胡蘿蔔和什麽菜壹起煮更有營養。

胡蘿蔔含有以下成分，更有營養:

1，胡蘿蔔+蜂蜜:排毒。

2、胡蘿蔔+大米:改善腸胃功能。

3、胡蘿蔔+比目魚:防癌抗癌。

4、胡蘿蔔+白菜:減少癌細胞的產生。

類似胡蘿蔔的食物:

1、胡蘿蔔+水蘿蔔:腹瀉以蘿蔔為主，胡蘿蔔為輔，最好不要吃同樣的食物。

2、胡蘿蔔+白酒:壹起吃容易使肝臟中毒。

3、胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素C分解代謝酶。如果將富含維生素C的山楂與含有維生素C分解代謝酶的食物壹起使用，維生素C很容易被分解破壞。

4.胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔中含有抗壞血酸，會破壞白蘿蔔中的維生素C，大大降低兩種蘿蔔的營養價值。

5、胡蘿蔔+杏子:身體不適。

6、胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素會被完全破壞。

7、胡蘿蔔+西紅柿:富含維生素C的食物會破壞維生素C。

8.胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃，維生素C會被分解破壞。