江湖上有什麽養生滋補的秘方？
江湖悠悠養生滋補配方如下:
1，養生粥:香菇、竹筍、木耳、小麥；
2、宋騷魚湯:魚、筍、菇、禽；
3、水煮白菜:禽肉、白菜、畜肉、辣椒；
4.司文豆腐:家禽、黃豆、水、黃豆；
5、水東鴨粥:禽肉、大米、姜、花椒；
6、淳安米湯:畜肉、香菇、大米、香菇；
7、滋補骨頭湯:動物肉、香菇、冬瓜、水；
8、滋補鮮魚湯:魚、香菇、竹筍、水；
9、砂鍋雞湯:水、竹筍、家禽；
10，芝麻醬:芝麻，芝麻，芝麻，芝麻；
11、菜粥:小蔬菜、小麥、水；
12、軟玉嬌子:畜肉、大豆、黃豆、小麥；
13、魚湯:魚、水、姜、小青菜；
14、魚粥:魚、米、水、小蔬菜；
15、雞湯:家禽、水、洋蔥、小蔬菜。