臥室什麽顏色有助於睡眠？
臥室是人們休息和睡覺的空間。光線最好不要太強，選擇暖色，有利於身體的放松。
紫色是最有利於休息和睡眠的顏色，也是最夢幻的顏色。但是有心臟病的人不適合用紫色，因為紫色比較懶，會壓抑運動神經，不利於患者的身體健康。
淺綠色，作為最接近自然的顏色，從心理學上來說，能讓人感到放松和舒適，對休息和睡眠也有幫助。不過建議不要單獨用淺綠色，多樣化會更好，比如墻面用淺綠色，被子用粉色，家具用天藍色，舒服又不單調。
臥室用什麽顏色沒有固定的標準，自己喜歡的就是最好的。
如果妳喜歡暖色，那麽臥室的顏色可以是深紅色和卡其色。
如果妳喜歡冷色調，那麽臥室可以選擇常見的藍色、醬紫、藍灰等顏色
如果妳喜歡陽光的顏色，那麽臥室可以選擇更明亮的暖黃色、粉藍色、秋香綠色等顏色。
總之臥室顏色的選擇需要遵循壹個原則:不要刺眼，不要太飽和，亮度可以低於原色。