健康之氣

豆漿米粥

豆漿大米粥是壹種暖心養胃的養生粥。能調和脾胃，清熱潤燥，特別適合流產後的調理。早上空腹喝壹碗，會讓妳壹整天都精神飽滿。

姜汁珍珠粥

生姜薏米粥是壹種滋潤皮膚、溫經化瘀的養生粥。特別適合痛經的姐妹。配料簡單，方法也不難。經常吃可以讓皮膚水潤水嫩。

鯉魚粥

鯉魚粥是壹種美味的養生粥。就壹條活鯉魚和白米飯或者小米，壹起煮，讓妳大飽眼福。營養豐富，口感極佳，壹定不能錯過。

蝦粥

蝦粥是壹碗營養豐富又美味的食物。蝦米和粳米的完美結合，不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等營養成分，而且有利於補腎壯陽、催乳。產後媽媽們，快來補補身體吧。

黑芝麻粥

黑芝麻粥是天然滋補品。黑芝麻和米飯的完美結合，讓妳品嘗到滿滿的營養和美味。經常食用黑芝麻粥可以滋補肝腎，滋潤五臟，使妳擁有健康美麗的皮膚。

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