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100壹個人的時候可以做的事情_ _

從… 清理無用之物

01.定期打掃房子,擦洗窗臺玻璃,每周打掃壹次。

02.清理衣櫃,把衣服疊整齊。

03.看好衣櫃。壹個整潔的衣櫃會讓妳感覺更好。

04.把不要的衣服清理幹凈,捐給貧困山區的孩子。

05.清理微信消息,清理相冊和不用的軟件,給手機騰出空間。

06.清理閑置的衣服或者生活用品,或者在二手網站上出售。

07.清理電腦內存,整理電腦桌面。

08.整理書櫃,使其整潔。

09.清理冰箱,把放了很久的食物拿出來。

10.清理不用的雜物

享受生活

11.看書,喜歡什麽就看什麽。

12.閑暇時去圖書館挑壹本喜歡的書,靜靜地讀。

13.自己做壹頓大餐,可以搜索教程來做。

14.去夜市,體驗煙火。

15.坐公交,無聊的時候可以壹個人坐公交聽音樂,風景很治愈。

16.泡茶或者咖啡,拿著杯子,靜靜的看著窗外的風景。

17.泡腳可以放松身心。

18.洗個澡,輕度香薰,徹底放松身體。

19.喝點紅酒,看部高分電影。

20.去跳廣場舞,或者看爺爺奶奶做。

21.DIY香薰蠟燭,制作過程既有趣又有療效。

22.練瑜伽,感受生活的慢節奏。

23.去咖啡店喝杯咖啡,發呆看窗外。

自促作用

24.試著學壹門樂器,找點自己喜歡的。

5.學習攝影,提高審美和構圖技巧。

26.學習ps技能

27.學素描油畫

28.練習寫作,可以找關於寫作的書。

29.了解茶藝。

30.學跳舞,找自己喜歡的。

31.考摩托車駕照

32.練習書法可以培養冷靜。

34.試著做西餐

35.練習冥想可以提高註意力。

36.記錄生活VLOG並在線發送

37.提升氣質,做瑜伽或者靠墻站。

38.看高分電影拓寬認知。

39.看TED演講,提高自己的表達能力。

親近自然

40.多去公園散步

41.爬更多的山,感受大自然的治愈力量。

42.種花種菜,照顧好他們。

43.在湖邊或公園裏騎車

44.去寺廟體驗極致的寧靜和放松。

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和家人建立良好的關系。

45.給妳久違的朋友送去問候。

46.給未來的自己寫壹封信。

47.給父母打電話聊天。

48.給家人寫封信,把平時難以啟齒的話寫出來。

49.為妳關心的人選擇禮物。

做妳喜歡的事。

50.去看小動物51。做公益,去養老院或者動物救助站52。逛逛淘寶灣。

寫作

53.寫讀書筆記,發到網上。54.整理喜歡的文案或金句,抄下來。55.可以自由的寫下自己的人生經歷,分享壹下。56.看完高分電影,可以寫影評,發布在自己的媒體賬號上。

57.學會烘焙,給自己做個蛋糕。

58.去甜品店選擇妳最喜歡的蛋糕。

59.拍張照片留作紀念。

60.去溫泉放松壹下。

61.去按摩放松壹下。

62.在山頂體驗壹次露營之旅,看日落日出。

63.觀看戲劇表演

64.壹個月做壹次頭發護理。

65.看搞笑電影,放松壹下。

66.做面部美容

67.體驗壹次之桃

68.愛自己,不要再去討好別人,不要太在意別人的眼光。

突破自我

69.去妳壹直想去的地方好好幹。70.寫個願望清單,打卡71。練習插花。

72.嘗試不同的穿衣風格。

73.試著自己修指甲

74.練習穿衣,利用現有的衣服做出不同的組合。75.把自己收藏了很久的書列壹個清單,制定壹個閱讀計劃。76.壹個月養成壹個好的微習慣,比如不蹺二郎腿。77.學唱歌。

78.拿壹些含金量高的證書。

79.盡量早起,比如5點半。

80.去壹家沒去過的氛圍餐廳。81.學習不同風格的化妝。

82.舊事物轉化,體驗過程

欣賞藝術

83.看藝術展

84.壹個人去看壹場催人淚下的電影。

85.練字還是背柴娥本的那句,唉,罵範斌。

86.逛公園看看大爺大媽們的廣場舞,感受壹下歡樂的氣氛。87.制作輕質粘土工藝品。

88.認真參觀博物館。去聽音樂會。

復查和目標

90.制定鍛煉計劃,實施91。關註國際事件,多看新聞。92.學習理財知識,賺錢理財。

93.找個副業,增加收入。94.學習美的理念,多看時尚雜誌。95.給自己設定壹個短期目標。96.恢復妳最近的收獲。

97.多聽閱讀軟件,增強知識儲備。

98.盡量做自媒體,做自己擅長的事情。

99.每周復出壹次,看看自己有哪些不足。100.問問自己為什麽活著,認真思考人生的意義。