晚上用熱水泡腳適合所有人嗎？為什麽連續泡腳兩個月後我會生氣？我應該是冷體質。
泡腳要註意以下幾點:
1.控制水溫。有些人習慣把腳泡紅，認為水溫越高效果越好。其實泡腳的水不要太熱，40度左右泡腳比較合適。....
2.控制時間。如果時間太短，就達不到養生的效果。壹般需要30分鐘左右。妳壹定覺得渾身發熱，額頭上出壹點汗是最好的。...
3.控制水量。當妳開始浸泡時，妳不應該接觸腳面。水涼的時候，妳應該把它加熱壹點。最好能蓋住內踝三寸點。..
希望看完對妳有幫助~ ~
1.控制水溫。有些人習慣把腳泡紅，認為水溫越高效果越好。其實泡腳的水不要太熱，40度左右泡腳比較合適。....
2.控制時間。如果時間太短，就達不到養生的效果。壹般需要30分鐘左右。妳壹定覺得渾身發熱，額頭上出壹點汗是最好的。...
3.控制水量。當妳開始浸泡時，妳不應該接觸腳面。水涼的時候，妳應該把它加熱壹點。最好能蓋住內踝三寸點。..
希望看完對妳有幫助~ ~