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羅漢果可以和紅棗壹起煮嗎?

是的,羅漢果紅棗茶,由羅漢果和紅棗制成的茶,是養生茶的壹種。

材料:羅漢果50克、紅棗6枚、冰糖25克、蓮藕200克。

練習:

1.蓮藕洗凈,去皮,切成壹厘米厚的圓片。

2.將幹紅棗放入溫水中浸泡15分鐘至展開,沖洗幹凈。

3.將水和冰糖放入鍋中。

4.大火燒開後加入羅漢果、蓮藕片、紅棗。

5.換成小火慢煮20分鐘左右。

6.關火後等待15分鐘,最後成品。