有哪些簡單、耐用、熱量低的零食？
愛吃零食怕胖應該是很多女生的通病。當然，我也是其中之壹。零食也可以算是我們生活中的調味劑。吃好吃的零食總能給我們帶來愉悅美好的體驗，所以我經常吃這四種零食，好吃又飽，熱量低，熱量輕。偶爾有點餓的時候可以吃壹點墊墊肚子，不用太擔心發胖。現在我要拿走這個。
1.紅豆大麥代餐餅幹
餅幹是我平時最愛吃的零食之壹，但是普通的餅幹熱量比較高，所以我選擇了這種由各種粗糧和雜糧做成的餅幹。這種粗糧制作的代餐餅幹富含膳食纖維，口感飽滿，不含蔗糖，吃起來相當有營養。下午茶的時候，吃兩塊餅幹既能緩解食欲，又能緩解饑餓感，熱量也不會太高，非常適合怕胖又想吃零食的我。這款紅豆大麥代餐餅幹含有紅豆、大麥、全麥面粉等成分。平時吃點粗糧雜糧，對我們也有好處。別看這紅豆薏米代餐餅幹。它是由粗糧制成的。很好吃，所以在選擇零食的時候，我會選擇它作為我的家庭零食，這樣既可以享受美味的零食，又不用太擔心發胖。
2.3紫菜豬肉卷，口感好
我很喜歡這個海苔肉卷，經常和孩子壹起抓。周末壹家人會去郊遊放松壹下，帶兩桶紫菜肉卷，大人小孩都很喜歡。像孩子的玩具桶壹樣打開包裝，裏面是小包裝的海苔肉卷。雙重保護，防潮防碎，攜帶方便。也是專門跟小朋友算的，45元左右，夠大了！撕開包裝，送到嘴邊。新鮮的海苔裹在酥脆的蛋卷裏，最裏面還裹了很多肉松。咬壹口，又脆又好吃，三種美味壹起燃燒味蕾。多好吃啊！“哢嚓，哢嚓”，壹口接壹口，好吃到停不下來，清爽又營養，仿佛置身海邊，面朝大海，春暖花開。這種感覺真的很美~
3.魔芋蛋糕
看著這種蛋糕，可能有人會想，蛋糕這麽燙，會不會熱量低？是的，這個魔芋蛋糕熱量比較低。大家都知道魔芋可以清腸，有壹定的瘦身效果，所以這個蛋糕熱量和脂肪都比較低，吃起來特別好。輕輕咬壹口魔芋蛋糕，口感好軟好嫩，還有壹種乳白色的味道。雖然它的長相不怎麽好看，但是吃起來很好吃，也不會胖。