聽說蒸對身體有很多好處，但是蒸有什麽壞處呢？做蒸的時候需要註意什麽？
蒸的好處:1。【1】最顯著的壹點是改變膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，結合托瑪琳汗蒸的功能和功效。
2.塑身的效果對減肥也很顯著。
3.使身體完全放松，緩解緊張，減少壓力。
4.加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底清除身體汙垢。
5.激活休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。
6.增強氣管、支氣管和肺的功能。具有良好的脫敏祛痰作用。
7.增強身體的基礎代謝，降低血糖、膽固醇和甘油三酯，增加運動耐力。
8.抑菌，促進[2]機體修復和再生的功能。
9.改善酸性體質和亞健康狀態。
蒸的缺點:蒸的頻率不要太高，壹周壹次即可。蒸的時間不能太長，否則毛孔會擴張。
失去彈性，恐風寒，蒸要根據人的體質。比如男性長期蒸會降低精子的存活率。
特別提示
1、有出血傾向、女性月經期、重度高血壓、嚴重心臟病、心臟起搏器、肺結核、急性病、癌癥晚期、高熱、惡性腫瘤、傳染性皮膚病等不能耐高溫的人群禁用。以上情況，可以使用托瑪琳系列保健品。
2、蒸有很多好處，但也要適度。不要太頻繁。壹般建議1，壹周兩次。