健康美白水
檸檬醋減肥排毒。
1.?檸檬用鹽洗凈,切片,準備米醋和黃糖。
2.用檸檬和糖壹層壹層地做這個,然後倒入米醋,就完成了。
檸檬水?減肥提神。
1.將檸檬切片,大約15-20片壹個檸檬,然後放入密封的保鮮盒中。
2.放在冰箱的冰櫃裏,喝的時候用水沖泡。每杯水中加入壹到兩片是合適的。
3.可以加蜂蜜或者冰糖調味。
4.不要用過熱的水泡,會失去檸檬的香味和營養價值。
檸檬菊花茶?補水降火。
1.將檸檬用鹽洗凈,切片,將菊花和冰糖放入杯中。
2.加入檸檬片。
3.註入開水,稍涼,加入蜂蜜,攪拌均勻。
決明子檸檬茶?提高視力和減肥。
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切好的檸檬片和決明子放入杯中,倒入剛燒開的水至八分滿,蓋上杯蓋燉5分鐘。
檸檬枸杞茶?美麗,健康。
1.將檸檬用鹽洗凈,切片,準備壹個玻璃缸,洗凈,擦幹水分,放入適量冰糖和蜂蜜。
2.鋪壹層檸檬,然後加入適量枸杞、冰糖、蜂蜜,壹層壹層的放。
3.蓋上蓋子,把純凈水和蜂蜜倒入壇沿,放三天就可以吃了。直接吃檸檬片很甜。
蜂蜜檸檬?美白潤腸。
1.用鹽將檸檬洗凈,切片。
2.在幹瓶中加入壹些蜂蜜,放壹層檸檬片,然後加入蜂蜜和檸檬片,分幾次加入。
3.?把它放在冰箱裏三天。飲用時,取兩三片沾有蜂蜜的檸檬,用溫水沖泡。
檸檬姜茶?祛濕散寒。
1.用鹽擦幹檸檬,然後用水沖洗幹凈。
2.切片,放入幹凈的鍋中,生姜切片,與檸檬片混合。3.姜片、檸檬片中加入白糖,拌勻,糖粒融化,充分腌制成姜片、檸檬片。
4.密封罐提前燒開水,晾幹至無水,將準備好的檸檬姜茶裝入瓶中。
5.飲用前將其密封並冷藏過夜。
檸檬米湯?美白。
1.?惠美首先經過水浴,然後清洗並浸泡大約三個小時。
2.將泡好的大米放入鍋內,加十倍的水小火煨壹個半小時,用電灌湯扣。
3.等到水加熱到淡乳白色,有點濃稠。將檸檬洗凈,去籽。
4.關火,讓它靜置。當溫度低於60度時,將淘米水放入容器中,加入檸檬片和蜂蜜拌勻。
檸檬可樂冰?解暑。
1.準備檸檬、可樂和冰塊。
2.倒入可樂,將檸檬切片放入杯中。
3.加入壹些冰塊,壹個簡單的新口味的檸檬可樂冰就完成了。