低血壓吃什麽保健品好？各位，謝謝。

低血壓可以補充鐵和Vc，補血升高血壓。建議以調理為主，平時飲食也要註意。現在的保健品都是名存實亡。低血壓患者的飲食選擇包括以下幾點:1，吃得暈暈乎乎的，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，使體質從嬌弱逐漸變得強壯。2.如果貧血伴有紅細胞偏低，血紅蛋白不足，則宜多吃蛋白質。葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、桶乳、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖、新鮮蔬菜、水果、蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾補腦的功效，可常吃。酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)的服用劑量要足夠，每天12 ~ 15g。膽固醇高的食物如腦、肝、蛋、膏、魚卵、豬骨等應適量常吃，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈張力。升高血壓。姜末可以撒在蔬菜湯裏，或者泡在姜末裏代替茶。7.少吃具有降血壓作用的食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等。