健康飲食,幼兒園大班健康教案
1健康飲食,幼兒園大班健康教案;
1,了解事物對人體的重要性,知道均衡飲食對身體有好處。
2.最初嘗試自己搭配營養均衡的自助餐。
活動準備:
1,馬、牛、羊、狗等動物圖片。
2.各種食物的圖片
3、食物包子、卷、饅頭、各種水果塊、蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
活動流程:
第壹,遊戲,激發孩子參與活動的興趣。
老師:這些動物喜歡吃什麽食物?(分別展示狗、馬、羊、虎、獅的圖片,小朋友來回答)
2.和孩子們討論我們吃什麽。
老師:妳們都吃了什麽?(請打開兒童讀物)
當孩子們回來後,老師根據答案逐壹指出孩子們書中的圖片。
(2)老師:孩子吃了那麽多東西。為什麽我們吃這麽多種東西?我們能只吃壹種食物嗎?為什麽?
(3)、幼兒討論並回答
(4)老師總結:不同的東西有不同的營養,我們的身體需要多種營養才能長得強壯健康。米飯、饅頭、面包可以供給身體熱量,只有吃了才能感覺到強壯。牛奶盒肉為身體提供蛋白質,使我們的身體更有活力;水果和蔬菜富含維生素和纖維素,可以清潔腸道,讓我們更健康。
3.自助餐派對。
(1),老師:什麽東西都有不同的營養。讓我們做個小營養師,給自己做個自助餐吧!
(2)、老師先讓兩三個孩子配壹頓午飯。
(3)在小組面前評論。
老師:和XX小朋友的午餐裏有什麽?他這樣配嗎?為什麽?怎麽搭配最好?為什麽?
(4)、幼兒拿自己的餐盤選擇食物,然後由用餐老師巡回指導。
4.摘要
老師:我們的身體需要各種營養,因為我們應該吃各種各樣的東西,我們應該養成不挑食的好習慣,這樣我們的身體才會長得結實健康。
健康飲食,幼兒園大班健康教案2。活動目標
1,了解合理的營養結構。
2.為自己設計營養食譜。
二、活動準備:
準備好制作營養食譜的紙筆。
自制太陽或燈泡圖案的健康印章。
三、活動過程:
我最喜歡吃東西。
我們這些孩子都吃他們喜歡的東西。如果讓妳隨便吃,妳能吃多少?
孩子可以暢所欲言,適當引導,比如妳喜歡冰淇淋嗎?妳能吃多少?妳喜歡巧克力、炸雞腿和糖醋排骨嗎?
(2)營養塔
1,孩子吃很多自己喜歡的東西,這樣合適嗎?什麽應該多吃,什麽應該少吃?
2.老師展示掛圖。妳每天應該吃的東西就像壹座寶塔。下面的東西要多吃,上面的東西要少吃。
3.妳最應該吃什麽?米飯、饅頭、面包、面條,還有玉米、土豆、紅薯,都能讓我們變得強壯。
4.第二個可以吃的是什麽?(也要多吃水果和蔬菜)
5.除了蔬菜水果,妳最不想吃的是什麽?吃壹些牛奶,雞肉,雞蛋和魚,但不要太多。
6.妳應該最少吃什麽?巧克力等甜食和油炸的東西要少吃。
(3)我的營養飲食
1.看到營養寶塔後,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃。我們不能只吃自己喜歡的,不吃別的。
2.我們要為自己設計壹份健康食譜嗎?
3.把這張紙折成三折,使它看起來像壹份菜單。第壹面畫早餐食譜(如水果、牛奶饅頭),第二、三面依次畫午餐、晚餐食譜。
4.折疊食譜,美化封面上的裝飾。
5.選擇幾個典型的食譜,引導孩子討論自己的設計是否合理,是否有益健康。老師在大家檢查合格後,在食譜封面上蓋了衛生章。
6.我們把自己的食譜放在自己的健康加油站,歡迎大家常來光顧,讓自己永遠健康。