精油按摩對減肥有害嗎？

精油按摩如何減肥

精油按摩減肥的原理很簡單。由於天然植物精油的小分子特性，精油的這種性質可以使精油迅速被人體吸收，加速毛細血管的循環，增強淋巴細胞的排毒功能，轉移和消耗體內脂肪。精油疏通肝膽、月經時，能有效刺激膽汁分泌，加速脂肪燃燒。

當精油經過腎經、膀胱經時，會加速人體內多余的水分，及時排出體內沈積的毒素。當脂肪間隙中多余的水分、毒素、脂肪被精油強力滲透，再經過專業塑形手法的按摩，體內多余的水分排出體外，緊致肌膚，起到減肥的作用。

所謂精油按摩瘦身法，就是通過按摩來促進體內的脂肪，使其經常處於柔軟易燃的狀態。即使身體各部位堆積的脂肪平時缺乏運動，只要在正確的按摩手法下疊加促進作用，瘦身效果也會更加明顯，這也是精油按摩減肥的基本常識。

精油按摩對減肥有害嗎？

精油按摩減肥效果好，無副作用。但值得註意的是，孕婦和懷孕前三個月及經期要禁用精油，精油只能外用，不能內服。暫時不要接觸眼睛，所以請放在兒童接觸不到的地方。因為每個人對精油的吸收效果不壹樣，所以建議大家在使用精油按摩減肥的時候，壹定要堅持每天使用。只有身體機能經歷了壹次新陳代謝之後，那時的減肥效果才會穩定有效。如果不暴飲暴食，基本不會反彈。

事實上，用精油按摩減肥是現代白領中最受歡迎的活動。下班後去養生館聽聽好聽的音樂，享受壹下按摩，不僅能達到減肥的效果，還能全身心的放松自己，這樣下班後不用劇烈運動和節食也能輕松減肥。為什麽不呢？

上篇: 姜黃保健棉餅的做法是怎樣的？ 下篇: 男人長壽必須使用的五個健康秘訣。