難忘的冥想活動
本次禪修營在浙江嘉興周美華風景區美麗的詩佛寺舉行。站在周美華景區門口，南方特有的仿古建築，白墻黛瓦。對於生長在北方的我來說，體會到了江南水鄉特有的優雅。走在寬闊崎嶇的青石路上。看著石縫裏生長的頑強的小草，還有路兩邊的石槽和石臼裏生長的亮晶晶的圓銅草，感覺好簡單好舒服。還有高大的樟樹、銀杏樹，還有很多叫不出名字的樹，郁郁蔥蔥。我的心頓時閑了下來，亮了起來。
來到接待處簽到的時候，已經有誌願者老師在那裏等著了。他們都穿著優雅的天藍色冥想夾克，搭配白色寬松的褲子，他們發自內心的微笑和溫暖的問候讓人覺得如此美好。他們為我們這些營員準備了美好的茶歇，幫我登記，分發衣物，安排住宿，運送行李，很忙但是很有秩序。這次有個特殊要求，這幾天全程上交手機。
第二天，大家早早起床，穿著統壹的白色禪服，排隊前往石佛寺禪堂。石佛寺是中國較大的佛教寺廟之壹，可容納500多人。本次活動參與人數達到550人，禪堂非常莊嚴，別具壹格。佛像前供奉著鮮花、水果、熏香、燈和凈水。地板上整齊地排列著黃色的冥想墊。大家依次排隊進入，找好位置盤腿而坐。伴隨著悠遠寧靜的禪樂，大家都進入了冥想狀態。
開這個展覽的主要是沈默大師。他是佛教中較有影響的法師之壹，被人們親切地稱為“育僧、療僧”等等。他創辦了福慧禪平臺，在兒童教育、醫療保健、疾病康復、大學生創業、教師教育等多個方面展開活動。他是壹位非常睿智的大師。
打坐結束後，主持人請大家起立向師父致意。兩位誌願者老師手捧鮮花走在前面。師父雙手合十，慢慢走進禪堂。非常莊嚴。師父坐下來互致問候後，氣氛輕松了壹些。師父用了很多生活中的例子來解釋佛教中的道理，而且很幽默。讓人覺得佛教其實是壹種人生智慧，而不是壹種看似離我們很遠，只存在於寺廟裏的智慧。師父展示了萬物壹體，別人好，自己也會好。用在生活和事業上，就是妳只能看到別人和大眾的苦難，看到他們的問題，有同情心，想辦法幫他們解決這些苦難和問題。在這個過程中，妳自然會成就妳的事業。佛祖在哪裏？佛在每個人心中。每個人都有佛的智慧和慈悲，但在現實中過度追求名利，被貪、怒、癡等外在的東西蒙蔽了雙眼。追求自己內心的純潔和慈悲，多做善事，多造福他人，當自己的內心意識完整了，外在的生活自然也就順暢了。能否長成參天大樹，不取決於種子的大小和形狀，也不取決於外界的生活環境，而取決於它是壹種什麽樣的植物。楠木的種子雖小，卻能長成參天大樹。所以壹定要能透過現象看到事物的本質。大師真是大智慧。他用生活中簡單的事情，把佛法的道理講得非常明白，非常有用。
第二天，師父帶領我們在戶外舉行拜佛儀式。我們每個人都給了壹個祭祀用的盤子，在上面放了許多不同的花瓣。我們在景區裏找到了壹片與自己心靈相通的葉子，用自己喜歡的方式，把花和葉子放在祭祀的盤子裏。然後我們放上水果，純凈水，點上壹盞小酥油燈，表達我們心中對佛祖的虔誠，以及對過去所做錯事的內心懺悔。每個人都光著腳，踩在連綿不斷的草地上，壹前壹後，慢慢地走著，雙手把盤子舉過頭頂，很獨特，感覺我和佛的聯系。
然後師父幹脆讓我們在外面聽他的。周美華風景區植被非常豐富，在我們自立於世界的地方旁邊有壹大片森林。樹蔭特別好，樹下有壹些美麗的無名的花，席地而坐。壹陣風吹來，擡頭看著樹幹微微晃動，樹葉發出歡快的笑聲，低頭看著螞蟻，各種蟲子在地上自由爬行。真的是人與自然和諧共處。我是自然的壹部分，突然有壹種想哭的沖動。我無法用語言描述我當時的內心感受。因為我們年輕的時候，可能都有過這種感覺，很正常的壹件事。心裏很迷茫。為了追求更好的生活，我只是扔掉最珍貴的東西。
師父說:多向充滿大智慧的大自然學習。“青竹為法身，黃花無非般若。”這首詩也是對師父話的最好詮釋。
接下來的幾天，我每天早上都在戶外聽經文，感覺自己的身體和心情就像輕輕晃動的花、葉、樹壹樣輕盈。
壹次難忘的冥想體驗，多好啊！