這份手寫的疾病預防報告的內容是50個字
1，防病常識:調寒溫。氣候多變，老幼體弱者，應隨時換衣。不宜過早脫去冬裝，以免著涼。患有心腦血管疾病的老年人更要註意。早睡早起，鍛煉身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，還容易上火，造成外傷。保持心態平和。春季忌怒，不要太急躁，時刻保持心態平和。戒煙，少喝酒，少喝咖啡。吸煙最容易損傷呼吸道表面屏障，誘發疾病發作。煙酒咖啡能刺激神經興奮，有些人想“消除緊張和疲勞”，實際上是削弱了身體的抗病能力。遠離過敏原和人多的地方。飲食要清淡、營養、易消化，少吃油膩油炸、辛辣食物。
2.預防季節性傳染病，應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、奶制品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。壹般應服用具有調血益氣、健脾補腎、補肺健腦作用的補品，如鵪鶉湯、銀耳煮麻雀、清菜清鴨、枸杞銀耳湯、菱角蘿蔔汁、狗渣蛇羹、冬蟲夏草山藥烤牛骨髓、豆粥等。，或者吃壹些海參、甲魚肉、蟹肉、銀耳、公鴨、冬蟲夏草等。
疾病預防常識
1，註意飲食衛生，防止食物中毒。必須遵守以下飲食原則:新鮮幹凈，不潔、變質、生吃水產品。
2.預防腸道傳染病。5月至10是細菌性痢疾的高發季節，要註意飲食和飲水的衛生，喝開水，吃安全衛生的食物，養成勤洗手等良好的衛生習慣。
3、滅蚊，預防流行性乙型腦炎。
4.預防呼吸道傳染病。保持室內自然通風，少去人員密集、通風不良的地方，接種麻疹、風疹、流感疫苗。
5、註意用眼衛生，謹防紅眼病。不要使用公共臉盆和毛巾。
6.預防中暑。做好防曬，還要保證充足的睡眠，經常洗溫水澡，多吃新鮮蔬菜水果，喝壹些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等提神飲料。
7.預防中暑，適當調節空調溫度，盡量減少室內外溫差，多喝開水和淡茶。
疾病預防的口號
“新型流感很容易感染，像感冒壹樣發燒咳嗽。勤洗手，勤通風，好多人不去湊熱鬧。”
“洗手要新鮮，病毒很難靠近妳，妳要知道所有的預防措施，疾病不要暴力。”
“疫情期間少去探望，合理營養多運動，體弱多病早打疫苗，不適早治療。”
“肉熟了才能吃，71度可以殺死病毒。衛生習慣記在心裏，可防可控，不可怕。”
“春天預防疾病，天氣變化時預防感冒，醋熏蒸消毒，經常通風打掃房間，真的很重要”。