蘋果、紅棗、檸檬可以壹起泡水嗎？

枸杞【治肝腎陰虛，益視力。用於體虛精虧、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。檸檬(檸檬是世界上具有藥用價值的水果之壹。富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、胡蘆巴精華、高鉀低鈉等。，對人體非常有益。維生素C可以維持人體內各種組織和細胞間質的形成，維持其正常的生理功能。人體內的基質、粘連、膠體形成都需要維生素C進行保護。維生素C缺乏時，細胞間的間質物質——膠體也較少。這樣細胞會變脆，失去抵抗外力的能力，人體容易發生敗血癥；它的用途更多，比如預防感冒，刺激造血，抗癌。大棗(中國本草書《本經》記載大棗味甘性溫，屬脾胃經，有補中益氣、養血安神、解表藥性的作用；但現代藥理學發現，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、氨基酸等營養成分。菊花(疏風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛，頭暈，目赤，腫痛，視物模糊。