人們變得越來越好的跡象:寡婦-
“幸福晚年的秘訣，無非就是和孤獨簽訂壹份體面的協議。”
確實如此。
人生的壹半，經歷了悲歡離合，看了名利紛爭，明白了學會及時從生活中減法，才是我們對待生活應有的態度。
禪師呂慧說:“寂靜滋養精神，少物滋養精神，少思滋養本質，少思滋養自然。”
過了半輩子，我才明白，後半生最好的活法就是“守寡”。
守寡是靈魂的孤獨，也是最好的保健。
01
沈默寡言，養氣
海明威說:“學會說話需要兩年，學會閉嘴卻需要壹輩子。”
說話是壹個人的本能，說話是壹種智慧，妳說的話代表了妳的涵養和智慧。
壹個真正聰明的人知道什麽該說，什麽不該說。
不分對象，不分場合，口無遮攔，最終會連累自己，甚至造成終身遺憾。
從古到今，因為管不住嘴而傾家蕩產的例子很多。
北宋蘇軾才華橫溢，但仕途坎坷，屢遭非議。
因為他總是喜歡冷嘲熱諷，隨意評判別人，有些狂妄自大。
元豐二年，朝廷將蘇軾調往外省任職。按照慣例，他需要“表示感謝”。
外在和內在，上面都是低調謙虛，說明他沒有什麽政績，其實就是壹個威武的皇帝。
然而在文章的最後，他寫道:陛下知道我愚昧無知，不合時宜，難以與維新派打交道，又同情我的晚年，所以賜我壹份禮物，讓我在壹個小地方為人父母。
乍壹看，這種說法似乎沒有錯。
但當時正值變法期間，他的言論比較敏感。作為朝廷官員，他應該小心謹慎。
壹句看似普通的話，被建議發現了。
他被指影射變法，愚弄朝廷，憤恨不平，不敬皇帝，為此受到懲罰。
結果被貶到黃州，開啟了漫長的貶官生涯...
如果他能適時閉嘴，也許人生會是另壹番景象，不會被人唾罵幾次，漂泊半輩子，死在異國他鄉。
可見，話多必失，禍從口出。
所以，只有管住自己的嘴，才能管住自己的人生。
沈默不是對世界的妥協，不是對命運的懦弱，而是坦然面對人生的起起落落，是保護自己。
願妳的余生，在群體中守口如瓶，在內心中獨善其身，這樣才能留住妳的祝福。
02
以少物養神。
林語堂說:“人生的智慧在於逐漸澄清和過濾掉那些不重要的雜質，保留最重要的部分。”
學會脫離，讓生活變得簡單活潑，才是真正的智慧。
我同事的老公是財經大學畢業的，尖子生，典型的那種，是別人眼裏令人羨慕的兒子。
他在壹家大公司做財務，因為業務能力強，很受領導重視，進步很快。
是領導心目中的重點培養對象，及時升職加薪是理所當然的。
他看著朋友做短視頻賺錢，所以他認為和朋友相比，他在顏值、口才、學歷上更勝壹籌。
於是我開始學習做短視頻。
做了壹段時間就沒效果了，看著人家帶貨過日子也不錯。不顧家人反對，也投資購買，開始直播。
折騰了很多次，經常忙得不註意頭尾，也沒賺到錢。也忽略了公司的工作，把自己搞得很迷茫。
領導找他談話，讓他考慮要不要放棄工作，但他舍不得放棄自己專業體面的工作。
其實他最大的問題是壹山望著另壹山，分不清輕重緩急。
我認為我還年輕，我可以嘗試任何事情。
結果就是什麽都想做，什麽都做不好。
真正的智者應該明白自己想要什麽，放下不相幹的事情，專註於必須做的事情。
只有專註才能掌握，效率更高，減少很多麻煩。
追求少了，煩惱就少了，快樂就多了。
否則，妳將壹事無成，徒勞無功。
懂得化繁為簡，適可而止，量力而行，才是真正的智者。
03
少思養精。
江洋先生曾告誡年輕人:“妳們的問題主要在於讀書不多，而在於想得太多。”
其實生活中90%的煩惱都是因為想太多，太在意別人的想法。
契訶夫的《小公務員之死》中，主人公切爾維亞·柯因為想法太多，毀了自己的壹生。
壹天晚上，他坐在劇院裏，滿心歡喜地看著戲。
不經意間打了個噴嚏，他掏出手帕擦臉，環顧四周，看看自己吐的星子有沒有濺到誰。
突然，他不禁慌了。他看到前座壹個小老頭用手套擦著頭和脖子，嘴裏嘟囔著什麽。
他認出這個人是布裏紮洛夫將軍。
他慌得想:“哦，不，我朝他打噴嚏了。雖然他不是我老板，但總是不合適。我應該向他道歉。”
於是他站了起來，小心翼翼地湊到將軍的耳邊說:“請原諒，我的唾沫星子濺到妳身上了...我不是故意的。”
將軍點點頭表示理解。
但他壹直向將軍道歉，將軍越是壹言不發，他越是不安。
回國後壹直提心吊膽，三天內居然向將軍道歉了六次。
上次去將軍家道歉，將軍不耐煩的說:“我都忘了，妳怎麽老提！”滾出去！"
切爾維亞心想:“他說他忘了，可他的眼神多兇狠啊！”
我越是這樣想，就越是害怕...
明明將軍已經原諒他了，他卻還耿耿於懷，最後被自己的焦慮和恐懼折磨致死。
太敏感，想太多，對自己都是災難和折磨。
古人雲:“世上無難事，只怕有心人”。
太認真的人，往往會被壹些小事所困擾，煩惱，痛苦。
如果我們不去想太多，不把它看得太重，有壹顆寧靜的心，生活就會很輕松。
只有心態平和，才能戒掉焦慮，專心工作，才能有所成就。
凡事不要想太多，善待自己才是最好的方式。
04
守寡和養育
養生寶典裏有句話:“想多了就有危險，想多了就散了。”
如果在生活中背負太多，最終會成為自己的負擔。
從前，有壹個人覺得自己的生活很累，就去找壹個和尚求教。
他按照和尚說的做了，每走壹步都在背包裏放壹塊石頭。結果他越走越累，最後再也走不動了，只好返回。
此時，和尚說道:
“人的遺憾和痛苦就像袋子裏的石頭。如果總想著放石頭，負擔會越來越重。只有妳定期清除它們，學會忘記它們，妳才會放松。”
男人恍然大悟。
人活得太累，不是因為擁有的太少，而是想要的太多。
只有懂得適可而止，放下執念，才能獲得真正的快樂和幸福。
世界上沒有過不去的，只有自己和自己過不去。
89歲的吳出生在壹個商人家庭。
這是壹個很好的家庭，但是在我兩歲的時候，媽媽再婚離開了，跟著奶奶長大；
16歲從繼母包辦的婚姻中逃脫；
29歲結婚，因過度勞累有過5次流產；
53歲，因經濟犯罪被判處死刑緩期執行；
58歲老公出軌，16歲女兒自殺；
71歲出獄掃了三年公廁；
73歲再次創業，如今89歲，身價過億。
她的人生太跌宕起伏，是傳奇；她每壹次的痛苦，都足以讓她墮落沈淪。
但是，她並沒有因此而崩潰，她始終以堅強的意誌和樂觀的心態去面對。
如果她沈浸在對過去的怨恨中放不下，就不會有後來的傳奇人生。
她的經歷告訴我們，只有放下過去，才能獲得重生。
路遙在《平凡的世界》中說:
“妳應該永遠原諒眾生，不管他們有多壞，即使他們傷害了妳，妳也必須放下才能獲得真正的幸福。”
與其糾結於過去，讓自己遍體鱗傷，不如放下過去，讓自己去擁抱生活。
把那些刻骨銘心的往事當做過去的雲煙，這樣妳才能過上舒適快樂的生活。
只有擺脫執念，活在當下，才能擁有心中的距離。
年紀大了才明白，真正的自我救贖，不是糾結於過去。
05
《易經》裏有壹句話:“夫少者貴。”
什麽都不貴了，東西也是，人也是。
沈默，懂得及時沈默，才能守住福報；
寡，懂得化繁為簡是最好的保健；
想得少，知道得夠多，這是壹種罕見的做法；
守寡，懂得放手，才是真正的救贖。
余生，希望妳我都能學會沈默，懂得分手。
綜上，人活的太累，是因為想的太多，在乎的太多。