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50到60歲的人經常喝蜂蜜水嗎?

蜂蜜中含有多種酶和礦物質,協同作用後能提高人體免疫力。前蘇聯學者調查了200多位百歲以上的老人,其中143是養蜂人,證實他們的長壽與經常吃蜂蜜有關。蜂蜜促壽的機理很復雜,是對人體的全面調理,而不是簡單的作用於某個器官。

蜂蜜可以緩解神經緊張,促進睡眠,有壹定的鎮痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調節神經系統,促進睡眠。

蜂蜜對肝臟的保護作用,可以為肝臟的代謝活動提供能量準備,刺激肝組織再生,修復損傷。

蜂蜜能擴張冠狀動脈,營養心肌,改善心肌功能,調節血壓。

蜂蜜能潤肺,有壹定的止咳作用,常用於肺結核、氣管炎的輔助治療。