自主神經紊亂，問題出在心臟和肝臟！女性中醫不藏私2保健方法

編輯部“之前有個病人在炒股，每天都很緊張，壓力很大。他說他壹緊張就會拉肚子，壹天要跑六七趟廁所，止瀉藥壹停就受不了。擅長重癥內科的中醫陳孝萱說:“像這樣的情況可能是自主神經紊亂引起的腸易激綜合征。自主神經紊亂的癥狀有上百種，每個人都不壹樣。在A上，可能是心慌、呼吸困難；B上，妳可能肩膀僵硬，偏頭痛；如果換成C，就會變成眼睛疲勞，視線模糊，手腳出汗。更嚴重的，出現恐慌、換氣過度(患者出現頭暈、胸痛、呼吸越來越快，最終可能導致昏厥)等情況。陳孝萱說，如果妳覺得自己長期處於“亞健康”狀態，這裏那裏不舒服，找不出什麽大病；或者妳有壹個癥狀反復出現，又不能很好的吃藥、看病，困擾妳很久了，那就要考慮是植物神經紊亂了！中醫在治療上的優勢在於中醫擅長全方位調養。通過脈診，我們可以知道身體內部確切的受損位置，然後根據不同患者的身體寒熱、虛實和病程的變化，系統地重建健康。當面對癥狀復雜的植物神經紊亂時，不妨考慮依靠中醫的長處。調理需要的時間視個人情況而定。陳孝萱說，有些人可以在1 ~ 2周內見效，而有些人則需要3個月到半年。自主神經紊亂，問題出在心、肝西醫談及自主神經紊亂的原因，大多指向壓力和長期緊張，當心理無法再平衡時，軀體疾病就會爆發。或者女性的自主神經被生理周期的荷爾蒙變化擾亂。陳孝萱指出，在中醫的概念中，植物神經引起的許多癥狀主要與心和肝的運行有關:心藏神，主氣血的運行。中醫所指的心，不僅僅是“心”，還涉及到情緒和思維。如果心臟的功能較弱，會引起記憶力下降，睡眠淺或多夢，思維不清。如果心臟功能較弱，全身氣血不通，就會出現植物神經紊亂的癥狀。肝藏血，就是負責疏通全身的氣血，使人體器官的功能正常運轉。肝臟還負責調節情緒、神經和循環系統。如果壹個人的肝功能很弱，氣血就會停滯，人就會煩躁，容易感到疲勞。此外，很多患者還經常出現腸胃不適。其實大部分也是肝臟的問題。肝臟調養好之後，腸胃問題也會壹起改善。陳孝萱醫生的健康處方超級有效！對癥穴位沒有時間限制。如果有以下不適，可以* * *直到情況緩解。內關穴有癥狀:心悸、胸悶、胃痛。位置:三指並攏，放在另壹只手的手腕內側。無名指剛好碰到手掌和手腕交界處的橫紋。此時食指的位置就是“內關”穴。神門穴是有癥狀的:焦慮不安，睡眠不安，食欲不振。位置:手掌與手腕交界處的橫紋，靠近小指的壹側為神門穴。準備1燉鍋，將中草藥放入其中，註入開水，浸泡20分鐘後飲用。水量不限，喝完可以沖。效用中草藥:百合安神助眠、柏子仁、酸棗仁、遠誌安神、陳皮1、郁金1、甘草1(可適當加入紅棗調味)、荊芥2、川芎2、紅棗2、吳茱萸2、胃酸過多、浙貝母2等。教育經歷:中國醫科大學中醫系學士，臺灣省家庭中醫學會理事，臺北聯合醫院陽明醫院中醫科主任醫師，民生榮興中醫診所醫師。