許:大多數疾病的發生都離不開情緒。
在古代聖人的引導下，都被稱為虛邪賊，有時避之，淡泊，順真氣，藏靈於內，安疾病。
——黃帝內經
在《黃帝內經》中，明確提出了預防疾病要註重內外兼修的養生法則:在體內，要避邪避賊；在妳的內心，妳要平靜而空虛，把妳的精神藏在裏面。
很多時候，我們只看到壹個人的情緒。他生氣了，哭了，無助了，懊惱了，高興了，激動了...但我們不去深究他情緒的內容。
情緒是壹個人成長環境、家庭環境、社會認知、生活認知和自身體質的綜合產物。大多數疾病的發生都離不開情緒。
過多的來自外界的欲望，忽略了精神的內在防禦，會導致各種情緒的起伏。
中醫治療情誌病好！
王陽明強調知行合壹。他曾寫過壹句詩:“每個人都有自己的壹根針，萬物之根，永遠在自己的心裏。但我笑著看倒了，在枝葉外找到了。這句話用來形容各種被煩惱迷惑的人，再合適不過了。
我在臨床上治療情緒性疾病和抑郁癥的時候，更多的是和患者溝通，傾聽他們內心煩惱的根源。
通過多年的臨床經驗，我發現大多數情緒障礙患者都有壹個共同的現象，就是出身家庭的教育環境和成長環境所帶來的後天認知價值觀與人自身的天性產生了直接的沖突，進而導致情緒崩潰。
在情誌疾病和抑郁癥的診治上，中醫有自己獨特的方法。
《黃帝內經》說:“快樂是痛苦的，針灸是治愈的方法；:如果形狀不夠，那就做味道。也就是說，當壹個人在身體層面沒有身體問題，沒有情緒問題的時候，用針灸來調和氣血，疏通經絡進行治療；當壹個人氣血虧損嚴重，導致情緒低落時，就用湯劑補氣血來治療。
下面，我就分享壹個用針灸治療情誌疾病的案例。
驚則氣平。
——巧用針灸治療情誌怪病
2020年底，我去深圳往返，恰逢朋友邀請，交流中醫和音樂知識。
那壹天，壹桌六個人。打完招呼，坐在我旁邊的壹個男的開始說，我剛做完西醫的各種體檢。不知道中醫是怎麽診斷疾病的？
這時我說:“中醫通過觀察、傾聽和提問，探索人體氣血臟腑的盛衰和病邪的位置來診斷疾病。”比如妳的嘴唇幹裂發紅，外眼角有紅色的血絲，說明妳總是充滿熱情；而妳身邊的老婆眼皮下有眼袋，脖子後面有財袋，這是痰濕困脾所致，因為在脾的主脊，脾濕困經絡後，楊燦長不出來，後脊被痰濕陰邪困，久而久之就出現了財袋；坐在妳老婆旁邊的這位女士是典型的肝脾不和，情緒容易焦慮，因為她的鼻翼顏色較深，鼻翼屬脾，說明脾氣停滯，不放松。」
我這麽壹說，大家都點頭稱是。
旁邊的男人馬上又問了壹個問題:“不瞞妳說，徐醫生，我真的是肝膽不好。我得了壹種奇怪的病，這種病跟隨了我二十年，我看不清任何地方。20年前，由於特殊的工作原因，重要文件必須隨身攜帶，不得有誤。有壹次，我的助手打電話給我，告訴我壹份重要的文件不見了。當時我很震驚，也很緊張。從那以後，我每次下車，只要壹聽到門響，還是要回頭看看門是不是關了。我想知道妳能做什麽？」
這時候我說我最近剛學了五音療法的知識，知道壹點，不妨試壹試。
我告訴他，休克屬於陽，由外入內；恐為陰，由內而生。受到驚嚇是意外事件，因為妳不知道；恐懼是有自我意識的。
足少陽膽經屬木，膽為勇。恐懼是由膽汁損傷引起的。
於是，我開始摸他的脈，然後問他左側日月穴疼得厲害嗎？他點點頭。後來我叫其他人保持安靜，讓那個人坐在壹個高高的木凳上。
先給他針刺日月穴、太溪穴等被堵的穴位，叫他閉目養神，讓他想象壹下關車門時的驚恐場景。這時，我拿出了早先從朋友那裏借來的裝茶葉的竹板，對著高凳的底部猛砸。突然，男人打了個冷戰，手心開始冒汗，身體開始逐漸發熱。
隨後，我用木板在病人的後面、前面、左邊、右邊連續敲了幾次。
患者開始描述自己的感受，說:“現在感覺有壹股氣柱從左日月穴向下，有壹股氣柱從腳踝太溪穴向上，讓人感覺特別舒服，身體開始微微出汗。」
附近的人好奇地問:“這是什麽待遇？」
於是，我告訴他們:“這是《黃帝內經》中針灸五音療法的應用。膽因驚恐受傷後，精神會越來越高。針刺後，病人的精神會得到內收。這時候從下面敲桌子，會讓病人的神往下看。《黃帝內經》木聲在肝膽，所以用竹板敲擊、擊打之聲，可為收復上越之氣。然後在身體的各個方向輕敲，讓驚慌失措的人適應這種聲音，呼吸就會平靜下來。冷靜下來就是像往常壹樣去適應，這樣他再遇到就不會慌了。」
最後我告訴病人跪坐壹個月，每天半小時，鞏固療效。
了解感情根源，身心合拍。
每年春天，許多人都被這些問題所困擾:
1.晚上難以入睡，白天昏昏沈沈，醒來口苦；
2.眼睛無光，經常感到幹澀、紅腫、疼痛，容易充血；
3.無緣無故感到胸悶、心慌、心悸；
4.脾氣變得暴躁，雞毛蒜皮的事也會生氣；或者莫名其妙的抑郁，焦慮抑郁，記憶力減退...
如果有類似的表現，就要考慮肝臟的排水有問題，誘發了情誌疾病。
人活在世上，誰也不可能完全沒有情緒。這時候要盡快發泄情緒，恢復平和的心態。否則，不良情緒可能會轉化為瘀血，形成有形的東西，也就是常說的結節或腫瘤。
徐醫生認為，目前甲狀腺疾病的高發與現代人的生活習慣、節奏、情緒有關。其中，熬夜、情緒、壓力是導致這種疾病的主要原因。
對於情誌類疾病患者的日常調理，許醫生還提供了1簡易方法:做筋引操。
疏肝理氣，行氣導滯(節選)
左右開弓如射雕(節選)
對於有甲狀腺疾病的朋友，徐醫生在課程中提供了三套行之有效的引導動作，分別是疏肝理氣、調脾理氣、射雕似的左右開弓、仰天吸玉泉。安靜地坐著，練習上述指導練習，將有助於:
舒肝瀉火，讓妳每天心情舒暢，精力充沛，加速甲狀腺狀態的恢復。
清理三焦，放松心態，調理腸胃，幫助妳每天都放松。
調節內分泌系統的平衡，以及全身基礎代謝。
健脾和胃，調理肝腎，特別適合腹部包塊，子宮肌瘤，閉經不孕，白帶，睪丸疼痛，或月經不調的朋友。