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健康的小漿果

枸杞是茄科植物枸杞的成熟果實。夏秋兩季果實成熟時采摘,去除果梗,陰幹至表皮起皺,再曬幹至表皮幹硬,果肉變軟。如遇下雨,可用小火烘幹。

枸杞具有多種保健功能,是衛生部批準的兩用食品。適當食用有益健康,配合菊花茶有清肝明目的功效。

在保健方面,沙棘果的使用時間是近幾年才興起的,枸杞是經過我國古今傳承,衛生部批準的兩用食品。

高低之分,必然不言自明。