春天吃什麽水果？春季吃的水果介紹。
1、櫻桃:櫻桃被譽為“春天的第壹果”，所以春天吃櫻桃比較合適。櫻桃果實肥厚，鮮美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，鐵含量尤為突出，是柑橘、梨、蘋果的20多倍，居水果之首。
2.菠蘿:菠蘿中含有壹種叫“菠蘿蛋白酶”的物質，能分解蛋白質，溶解組織中堵塞的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，消除炎癥和水腫；菠蘿所含的糖、鹽、酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓患者有益。菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。
3.芒果:芒果果實的營養價值極高，維生素A的含量高達3.8%，是杏的1倍。維生素C的含量也超過了橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需的營養物質。
4.草莓:草莓是壹種常見的水果，被營養學家譽為“春季第壹果”，是春季養生佳品。草莓壹直被認為具有補血益氣、健脾潤肺的功效，老少皆宜，尤其是體虛者，草莓是滋補水果之壹。草莓富含維生素C，可以幫助消化。同時，草莓還能強健牙齦，清新口氣，潤喉。此外，草莓中所含的鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸和檸檬酸能有效輔助治療春季易發的咽喉腫痛、肺熱咳嗽、癤子長瘡等疾病。