泡腳舒服又健康，但是有哪些點不註意呢？註意保持健康，不要受傷。
泡腳是壹件很講究的事情。如果泡腳的方法正確、恰當，就意味著我們可以輕松地學會壹門保健技能。但是有的時候，有些人不知道泡腳的註意事項，會適得其反，比如水溫控制不當或者時間過長。
壹:水溫不合適。有些人喜歡過冷水，有些人喜歡過熱的水。泡腳的水溫有嚴格的規定。去足療的時候用足浴舒服嗎？那是因為這些技術人員控制水溫得當，不太熱也不太冷。有的人對溫度敏感，所以控制在38℃，有的人不敏感，所以在42℃左右徘徊。無論設置這兩個溫度中的哪壹個，都有利於打通腳底穴位，實現放松人體的目的。
二:泡腳的人的禁忌不了解。不是所有人都適合泡腳。這個養生法不是萬能的。有時候，對水溫的感知取決於我們自己的感知，但糖尿病患者泡腳時，很難對溫度有正確的感知，會導致意外傷害。因此，為了健康，糖尿病患者或其他足部外傷患者應避免泡腳。
三:泡腳時間過長或飯後立即泡腳。這兩種情況都會對人體產生不良影響。時間過長，心血管系統負荷增加，容易損傷心臟。如果飯後泡腳，會影響胃腸道功能，導致腹脹、消化不良。所以要選擇合適的泡腳時間，最長不要超過20分鐘。其次，飯後半小時要泡腳。