茴香配伍健康之家

"陽就像天空和太陽."就像我們每天早上起床看到的，太陽升起，陽光普照大地，驅散了寒冷，驅散了霧氣，驅散了空調，讓萬物溫暖生長。陽氣很重要，如果陽氣不足，穴位的開合功能就會不正常，邪氣就容易侵入人體。

妳可以自己泡溫熱的人參茶。溫性人參茶的材料:肉桂、茴香、覆盆子入腎經，益智仁、陳皮等八味藥入脾經。不是單純的溫補，而是從扶陽的角度來調節濕冷，使人的脾腎充滿陽氣，相當於屋中之火。並配以紅參玫瑰溫氣血，配以酸棗仁調節睡眠，解除秋憂秋愁，睡個好覺，更健康！

秋分到了，現在我們開始提早做好防寒措施。平時身體虛弱，父母在家的人，冬天不容易生病。

秋寒傷人，分等級。

其實秋寒的破壞力本身並不強，之所以壹步壹步的傷人，是因為妳是罪魁禍首。明知山中有虎，只是送到虎口，還不忘咬牙。這是很多人的寫照。他們平時不註意防寒，還喜歡吃冷食，吹空調。內寒外寒的雙重夾擊，再加上夏天積攢的寒氣，妳不難受，誰難受！

秋寒，有壹個特點，是冬天寒邪的爪牙。雖然不算暴力，但足以在人體上戳幾個嘴巴，讓人不爽。如果妳最近情緒低落、筋疲力盡、四肢無力，甚至無緣無故地腰酸背痛...事實上，這就是它正在做的事情。不趕走入侵的秋寒，就讓它生根發芽。恐怕全身的陽氣都要被它害了。到了冬天，人會更加難過，容易生病。

最近嗓子疼，嗓子不舒服，咳嗽的人比較多。出門記得戴口罩。如果喉嚨不舒服，回家記得喝壹碗銀耳百合湯，減少秋燥。工作壓力大的銀耳湯也可以加入蓮子、枸杞。

蓮子養心，枸杞養陰[開心]

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