《黃帝內經》十二時辰養生法第壹版
書名:《黃帝內經》十二時辰養生法
作者:劉廣雲
出版社:第四軍醫大學出版社
發布時間:2065 438+00年4月。
ISBN: 9787810867634
格式:16
定價:26.80元。第壹章:膽經值班，睡護陽。
第二章:肝經值班，養肝如養樹。
第三章是印石:看肺經切脈的最佳時間。
第四章石矛:大腸經的職責，空腹飲水，排除毒素。
第五章陳石:胃經當班，早餐營養要均衡。
第六章施思:脾經當班，工作學習的第壹個黃金時間。
第七章中午:心經值班，睡好覺，養好陽。
第八章壹天結束:小腸值班，保護血管，多喝水。
第九章:膀胱經的職責是工作學習的第二個黃金時間。
第十章尤氏:腎經的職責是預防腎病的最佳時機。
第三章XI:心包經值班，工作學習的第三個黃金時間。
第十二章石海:三焦經絡值班，準備休息。
附錄
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