喝起來是什麽感覺？
適度飲酒有益健康，但有壹個前提，妳得會喝酒。不能喝，只會適得其反！
酒是由谷物制成的，在某種程度上可以說是谷物的另壹種轉化形式。經過對酒精成分的研究分析，妳會發現，除了酒精之外，還有很多人體必需的營養成分，如有機酸、氨基酸、酯類、微量元素以及更多的維生素等。
據相關資料顯示，美國較早的研究表明，每天飲用相當於14g~28g的酒精，可有效降低總死亡率。
與不飲酒者相比，每天飲用含14g~28g酒精飲料的成年人患冠心病的風險較小。飲酒與血壓之間也有類似的曲線，即少量飲酒(每天10g~30g)的人血壓低於不飲酒者或酗酒者，但每天飲酒超過30g的人血壓隨著飲酒量的增加而明顯升高。
英國倫敦大學也通過了壹項健康調查，調查顯示，適量飲酒可以降低患心臟病的風險，從而延長壽命。
所以，適量飲酒有益健康是真的。那麽，喝酒怎麽對身體好呢？
第壹，狂飲不喝酒
飲酒養生，自古有之。古人特別註重酒的質量，認為喝好酒是最好的保健。清代醫家顧忠在《養心》壹書中說:“酒越陳越香。暴酒(指倉促釀造的酒)壹定不能喝，喝了會傷人。”
第二，飲料必須吞咽。
很多人喜歡在酒桌上敬酒，很大方，很豪邁。其實這樣喝酒是不科學的，也是錯誤的。正確的飲酒方式是小口慢慢喝，充分品嘗酒的余味，喝得太快容易刺激和損傷腸胃。
第三，不要混飲。
不同的酒有不同的成分，有些成分混在壹起可能會產生有害成分，引起腸胃不適和頭痛，所以盡量不要混酒。
第四，不要猛喝
喝酒時，不要強行往肚子裏灌，不要喝生氣的酒，不要強迫或勸別人喝。
五、不要空腹喝酒。
“空腹怒，不飲酒”，自古流傳。唐孫思邈在《幹金食療方》中提醒人們不要空腹飲酒。因為酒精進入人體後，乙醇被肝臟分解，肝臟的工作需要各種維生素來維持。如果胃是空的，很容易損傷肝臟。所以，壹起喝酒，壹起吃食物，更有利於身體健康。
六、少喝茶。
自古以來，很多飲酒者喜歡酒後飲茶，認為茶可以解酒。在各種現代宴會之後，人們也有去茶館壹起喝茶聊天的習慣。然而，這是壹個重大的誤解。酒後喝茶對身體的危害極大。李時珍曾說:“酒後飲茶傷腎，腰足墜重，膀胱寒痛，則痰浮腫，口渴孿痛。”