放13顆紅棗 熬小米粥夠嗎
放13顆紅棗熬小米粥夠。
壹般小米粥放七八顆棗就夠了，數量過多，熬的時間太久都會變苦紅棗在小米粥裏煮久了，就會把棗核裏的成分熬出來，而棗核中有壹種成分是苦的，所以小米粥裏煮紅棗就不甜了小米紅棗粥，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血補氣健腦的功效。
紅棗小米粥介紹
是以小米，紅棗為主料制作的藥膳紅棗提前用水泡軟小米洗幹凈，放入適量水，再加上紅棗大火燒開後，轉小火煮待小米變軟後，加入冰糖再煮10分鐘即可這款紅棗小米粥，養胃補氣補血，在這樣的春日裏還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
防治消化不良減少細菌防流產能滋陰能維持生長和生殖力正常能維持性功能保持胎兒的正常發育祛斑美容抗癌抗癌降血壓、降膽固醇保肝護肝預防骨質疏松防治腦供血不足防治心血管病恢復體力預防膽結石。
是鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬幹制成棗幹它的維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽的功效紅棗作為滋補佳品，素有日食三棗，長生不老之說可供藥用，有養胃健脾益血滋補強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神為重要藥品之壹。