皮膚暗黃的原因和調理方法

　皮膚看起來暗黃無血色有可能是肝功能異常、攝取了過多的胡蘿蔔素、營養不良等原因引起的。皮膚暗黃是什麽原因導致的呢，該怎麽調理呢，下面我為大家帶來了皮膚暗黃的原因和調理方法，歡迎大家閱讀。

　皮膚暗黃原因

　1、血液循環不良

　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

　2、黑色素積聚

　黑色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

　3、紫外線照射

　紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　4、長期熬夜、睡眠不足

　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

　5、紋理混亂，肌膚幹燥松弛

　隨著年齡的增長，肌膚紋理變得混亂，不但讓肌膚失去光澤，同時也讓肌膚變得幹燥松弛，所以，幾乎所有的熟齡女性的肌膚看起來都偏黃。

　6、皮脂分泌過多

　油性肌膚臉上油脂分泌過多，特別是T區部位，而在化妝後，殘妝與皮膚混合，就會讓肌膚看起來更暗黃。

　皮膚暗黃怎麽調理

　1、阿膠湯改善皮膚暗黃

　在中醫的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當然就要進行補氣補血。補血最好的'莫過於阿膠湯了!用阿膠研磨成粉末，然後用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠壹起燉煮5分鐘左右即可。

　2、喝紅棗茶改善皮膚暗黃

　用20g紅棗去掉核，然後放進杯子裏，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沈著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。

　3、檸檬汁有助於改善皮膚暗黃

　檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為“美容之王”。用檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜壹起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天

　4、改善皮膚暗黃可以喝豆漿

　對於皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝壹杯豆漿，既能夠補充營養，還能夠讓皮膚變的白暫。豆漿在體內分解的時候，會產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。

　5、木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃

　木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮後切成塊，放入鍋中與銀耳壹起燉煮，用大火煮沸後放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鐘左右。每天食用壹碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養顏哦!