11個偏方治療打呼嚕？快速解決打鼾！

偏方1、花椒泡水

想要治療打呼嚕，可以通過花椒泡水的方法來進行，首先準備5~10粒花椒，在睡前可以用開水泡壹杯，等到水涼了之後服下，要註意花椒不用服下，連續服用5天，可以治療打呼嚕的情況。

偏方2、口含橘皮

在晚上睡覺前10分鐘口裏面含壹塊橘皮，然後入睡，盡量不要把橘子皮吐出來，感到不適的時候再吐出來，這種方法也可以治療打呼嚕，它可以間接的緩解睡覺時打呼嚕的現象，因為橘子皮對於睡覺磨牙有特殊的效果。

偏方3、咬蔥白

打呼嚕也可以通過咬蔥白這種小偏方來進行治療，在睡覺之前將壹節新鮮的蔥白咬碎，然後吞下去，連續使用壹周，對於打呼嚕也是有明顯的治療作用。要註意的是每次咬蔥白的量不能過多，具體情況可以根據自身情況進行操作。

偏方4、使用加濕器

打呼嚕可能和天氣幹燥有關系，所以有打呼嚕的人可以在臥室中使用加濕器，可以保持空氣濕潤，避免咽喉幹燥，可以改善打呼嚕的情況。

偏方5、當歸龍膽草

打呼嚕也可以使用當歸龍膽草進行治療，把當歸和龍膽草各取10克，浸泡壹小時以上，然後用大火燒開，再小火慢煮20分鐘，倒出藥水後，再用同樣的方法熬制第2遍，將兩邊的藥水混在壹起，分兩次服用，睡前服用連續服用三晚上對治療打呼嚕也有效果。

偏方6、按摩眉心

經常打呼嚕的人也可以在睡覺之前，通過按耐心的偏方來進行治療，睡前用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小窪部位，按摩10分鐘的時間，可以有效的緩解晚上睡覺打呼嚕的情況。

偏方7、咬棗仁

治療打呼嚕也可以通過咬棗仁的方法來操作，先把棗仁炒好備用，然後每天晚上溫水泡腳之再取壹些棗仁嚼著，連續服用壹星期，這種偏方治療打呼嚕效果也是非常好。

偏方8、按摩虎口

每天晚上打呼嚕，也可以將大拇指按摩虎口，每天按摩壹會也是可以緩解打呼嚕的情況。

偏方9、服用蜂蜜水

平時打呼嚕也可以通過蜂蜜水的方法來進行治療，在睡覺之前取適量的蜂蜜加入水，能夠起到潤滑咽喉可以保持晚上睡覺呼吸暢通，對打呼嚕有治療作用。

偏方10、用鹽水清洗鼻腔

打呼嚕的人也可以通過鹽水清洗鼻腔的方法來治療，在早上或者睡覺前用淡鹽水清洗鼻腔或者用洗鼻器清洗，可以把鼻腔內的汙垢排除，這樣可以保持鼻子幹凈濕潤，呼吸也會更暢通。

偏方11、使用漱口水

打呼嚕也可以使用漱口液，漱口液裏面含有壹種樹脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供應，可以使咽喉腔黏膜處於充血狀態，這樣可以緩解打呼嚕的情況，在睡覺前將3~4D的漱口液用溫水稀釋後，再用來漱口可以治療打呼嚕。