喝葡萄酒有什麽好處和壞處

好處：飲酒後葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加，所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素而且有助於減肥。

壞處：壹日飲4杯以上紅酒者會使心臟病的危險上升，酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發生的效應。同時過量飲用紅酒、酒精攝入過多會使大腦的神經受到了抑制，久而久之記憶力就會有所下降。

擴展資料：

註意事項：

千萬不要添加碳酸飲料或冰塊：在幹紅酒中加入碳酸類飲料，會破環葡萄酒原有的純正風味，因大量糖分和汽體的加入，葡萄酒的營養和功效也將受到影響。而加冰塊之後葡萄酒被稀釋，不太適合胃酸過多和患潰瘍病的消費者飲用。

壹般的紅酒在室溫（20℃左右）下飲用即可，不須冰鎮，最好在開啟後倒入酒杯放壹會兒，待酒液呼吸空氣後再用，幹白葡萄則冰鎮（8~12℃）後再飲用口味更佳。

人民網-喝紅酒不要過量盤點過量飲紅酒六大壞處