預產期前兩周註意事項
預產期前兩周註意事項
預產期前兩周註意事項，隨著預產期的日子日益臨近，準媽媽是既興奮又緊張。女性分娩前需要做好全面的準備，壹些朋友因為準備不充分而出現各種狀態而影響了正常分娩。以下是預產期前兩周註意事項。
預產期前兩周註意事項11、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期後出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期壹定要註意營養，少食多餐，註意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外，如不註意按時排凈小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排壹次小便。大便也要隨時排凈。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活壹定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
預產期前兩周註意事項21、多運動
在進入預產期時，如果選擇順產的寶媽們就應該多加走動，這樣的話有助於胎兒入盆，促進宮頸口的打開，在分娩的時候能夠更加順利，減少媽媽的`痛苦。建議散步時也不要選擇太過擁擠的地方，最好是公園等空氣清新的地方，也有利於寶寶的健康!
2、註意寶寶的胎動情況
在進入孕晚期時，因為寶寶身體等各方面都較為成熟了，如果這時候寶寶不經常動的話，建議媽媽們要多走動、拍拍自己的肚皮跟寶寶交流壹下，如果還是沒有反應，那麽建議準媽咪去醫院檢查壹下會比較放心!
3、 將待產物品準備好
在臨盆期時就要將待產的物品準備好，不會進醫院分娩時手足無措，建議寶媽們跟自己的老公可以將所需物品都詳細羅列出來，比如洗漱用品、產後衛生巾、寶寶使用的濕紙巾、紙尿褲、奶粉奶品等，這樣才不會有所遺漏。建議提前早壹點準備哦，這樣發現有所遺漏才可以及時購買補齊的呢!
最後也是最重要的壹點就是，寶媽們要學會放松自己的心情，保持心情的愉悅，不要過分緊張，自己要有足夠的信心能夠順順利利將寶寶分娩出來!
預產期前兩周註意事項3分娩前兩周有什麽征兆
1、破水
由於子宮收縮不斷加強，子宮內學水壓力檢測增高，羊膜囊破了，“胞漿水”流出，此時稱為破膜。大多數產婦只在臨產後才破膜，僅有少數產婦臨產前破膜，稱為“早破水”。這時，應立即平臥送醫院傳產，壹般在破膜24小時內臨產。
2、陣痛
所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮壹次，每次持續30至40秒。在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮壹次，每次持續45至60秒。
3、便意感
妳好，懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某壹程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。
4、孕婦腹部輕松感
初孕婦在臨產前1-2周，由於胎兒先露出頭部下降進入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。
分娩前註意事項
壹、過度緊張
精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有壹定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，壹般都不會出問題。
二、焦慮性急
有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期後更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有壹定活動期限的，提前或錯後十多天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，應請醫生查明原因。
三、粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種準備仍不充分，臨產時手腳忙亂，容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期，還乘坐車船到異地，由於車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
四、憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好，處於悲傷憂愁狀態，這種消極情緒也妨礙順利生產，應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沈重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產。