長期使用含氟牙膏有什麽危害
1、造成氟斑牙
氟的含量過高對人體有危害，尤其對正處在發育期的兒童。最普遍的臨床表現就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發生在嬰幼兒時期,兒童自我保護能力差，易造成誤吞兒童牙膏的現象，不但會刺激腸胃，還會出現氟斑牙等問題。
2、長期使用可導致氟過量
含氟牙膏作為壹般保健使用，沒有必要長期使用，因為如果長期使用導致氟過量的話，恐怕適得其反。特別是小孩子，由於吞咽功能不好，容易咽下比較多的牙膏，所以氟中毒的幾率大壹些。
3、使用中的註意事項
（1）兒童應慎重使用含氟牙膏。年幼的兒童刷牙的時候很難控制誤吞牙膏的行為，長期誤吞會造成過量攝入氟，從而導致氟牙癥的發生。因此建議兒童平時使用無氟牙膏，只在偶爾才使用含氟牙膏，並且在家長的引導下使用。
（2）選擇牙膏時盡量選擇正規廠商出品的牙膏，並且關註含氟的量的多少，我國新國家標準將成人含氟牙膏的氟含量規定為0.04%-0.15%，底線由0.04%提高至0.05%，並規定兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。
（3）含氟量高的地區盡量避免使用含氟牙膏，因為含氟量高的地區其飲水、食物中本身會攜帶較多的氟進入人體，已經能滿足防齲齒效果，所以就無需再使用含氟牙膏了。
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擴展資料預防齲齒
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科學家發現，氟化物能有效預防齲齒。對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞咽反射比較差，要註意防止氟攝入過量。
刷牙時，含氟牙膏會釋放出遊離氟（也叫有效氟），並且要壹定濃度以上才能發揮作用。成人含氟牙膏的遊離氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之間。在這樣的安全範圍內，牙膏中所含的遊離氟/可溶氟量越高，防齲的效果越好。
中國居民口腔健康指南也指出，攝入適量的氟化物，可以減少牙齒的溶解度，促進牙齒的再礦化，抑制口腔微生物的生長。
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