在孕期時吃保健品，有哪些問題必須要註意？
妳好，孕期飲食最重要，因為媽媽的飲食習慣可以影響到寶寶以後的飲食習慣和健康，建議飲食以清淡為主，多吃水果和蔬菜，全谷物，對寶寶的健康很有好處，另外合理的活動也能促進寶寶的生長發育，只要媽媽正常飲食，合理飲食。營養就能跟上，至於保健品就可有可無了，現在的保健品很多，假的和劣質的也很多，所以選擇很關鍵，除非寶媽真的沒有胃口，不能通過飲食來改善身體，否則不建議用保健品，飲食來補充營養才是對身體最好的，不然對寶寶以後的體質有影響!
如果實在要吃，也希望能問問身邊的朋友，選擇口碑好的保健品作為輔助也是可以的! 首先，在國內，保健品在國外被稱為營養補充食品，在懷孕期間，寶寶帶走了媽媽大量的營養和微量元素，這也是很多女性生活中寶寶在懷孕期間身體不太健康的根本原因，不同的時間，不同的部位，所需要的營養也不同，孩子長大後也不是唯壹的條件。
母親的心情、周圍的環境、母親的身體狀況（如宮寒、氣虛等）對孕婦的個人習慣至關重要，不挑食，吃得普遍，也起著重要的作用，孕前檢查各種身體指標是否正常端是營養補充劑，自始至終，信譽良好，生產歷史悠久的品牌。因為沒有好的質量是活不了的，選擇好的營養師搭配營養品給妳，不要濫用營養品，要適合藥，也要適合營養品，雖然沒有治療或不起作用的營養品，但缺乏營養品會導致疾病，這是事實，適當補充營養品，對人和寶寶都有好處，關鍵在專業。
現在良莠不齊的保健品市場，不缺乏良心，不缺乏陣營，就像選醫院看醫生壹樣，不是藥品質量不行，而是醫生不開處方，同樣，保健品也壹樣，誰給妳開食譜，怎麽開是關鍵，需要各方擦亮眼睛，現在正在大力閩和市場，希望能給大家壹個安全穩定的保健品市場。