基礎體溫低溫幾天來月經

月經周期中，排卵以前的基礎體溫常較低，正常每日清晨起床前的體溫（即基礎體溫）在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵時體溫稍下降，排卵後體溫平均上升0.5度左右，壹直維持到月經來潮前才開始下降。

從月經開始-排卵日，低溫期14天，到最低溫時排卵；排卵後持續高溫14天，其中第14天為排卵日。