味全乳酸菌怎麽樣？什麽時候喝促進消化效果最好

壹般來說飯後壹小時後喝，促進消化的效果最好。人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。

相比可樂雪碧等碳酸飲料，乳酸菌是更健康的選擇，味全乳酸菌，活性菌含量有600億/100ml，養樂多這些只有300億/100ml。他們家最近的寶可夢合作款包裝瓶，也是萌到不行。