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4種西米露的做法

西米的營養價值豐富,西米幾乎是純澱粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。妳想自己動手做西米露嗎?下面是我給大家整理4種西米露的做法。

 西米露的做法1

材料

西米100g,水果適量,水200ml,煉乳30g

做法

1..西米放入壹只幹凈的碗中,湯鍋燒水,水沸後倒入盛放西米的碗中

2..沸水的量要完全沒過西米,用湯勺不斷攪拌,持續約5分鐘左右

3..直至西米外層呈現透明

4..將西米撈出,立刻沖冷水

5..沖涼後的西米倒入冷水中浸泡半小時以上

6..直至西米吸足水分,漲至2-3倍大

7..將西米撈出,充分瀝幹水分

8..湯鍋燒水,水沸後倒入西米

9..不停用湯勺攪拌,大約煮十幾分鐘,直到有西米漂浮起來

10..用湯勺撈起西米,看到西米已呈現透明色,只剩下中間有壹個小白點,關火,燜10分鐘左右

11..撈出西米,瀝幹水分,放到杯子中

12..加入煉乳,不需攪拌,水果切碎,裝飾到杯中即可

 西米露的做法2

材料

主料:芒果,椰汁,牛奶,小西米

輔料:蜂蜜

做法

1、鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。水量加足壹些,煮時中途不時攪壹下,避免糊底。

2、等待煮西米的過程中,我們來處理芒果。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3、大約25分鐘後,看西米煮至透明,只剩中間壹點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘。

4、待西米完全變透明時,用網篩撈起,過壹遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了。

5、再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻。

6、待西米在牛奶中浸泡15分鐘後,加入芒果和少許蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏壹下吃起來效果會更佳。

 西米露的做法3

材料

火龍果、西米、椰奶、白砂糖

做法

1、鍋中加入水(水量要多些),燒開後倒入西米,轉中火煮約五分鐘(期間需攪拌避免粘鍋),煮到西米呈現半透明狀,也就是西米粒中間還留有白點時關火,蓋上鍋蓋燜十分鐘。

2、將西米撈出來,過壹遍涼水。沖涼水的目的是沖去多余的粘液,使西米吃起來更清爽,不至於成品顯得混沌。沖水後的西米晶瑩、飽滿而透亮。

3、鍋中倒進適量水,同時放入西米,用中火再煮上大約 5 分鐘,煮至西米完全透明,中間沒有白點時撈出,放入涼開水中備用。

4、火龍果對半切開,取出果肉切塊,分成兩份備用。

5、取壹份火龍果肉,加入適量白糖同椰汁打成火龍果汁。

6、取壹個碗,倒入瀝幹水的西米,倒入火龍果汁,再加入另壹份火龍果肉即可食用。

 西米露的做法4

材料

西米100g,牛奶100g,草莓200g,蜂蜜1勺

做法

1、鍋中放清水燒開,倒入西米小火煮大約10-15分鐘。

2、煮至西米中間只留壹點白點時關火,燜10分鐘,至小西米中間的白點完全消失。西米會煮發,水要多放,邊煮邊攪。

3、撈出小西米,用冷水沖去表面黏液。

4、西米加入牛奶壹起冷藏半小時。冷藏好的西米應該飽滿膨大,吸足了牛奶的奶香味兒。