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背部的按摩手法有哪些?

1、掌推法:用掌著力於施術部位,進行單方向直線推動,用於背、胸腹、下肢部。

2、指揉法:以指端著力於穴位做環旋揉動,用於全身各部位。

3、指推法:用指著力於施術部位,進行單方向直線推動,用於肌腱部。

按摩是中國最古老的醫療方法。按摩,又稱推拿,古稱按磽(指按摩矯捷,舒暢筋骨)、案杌(案,通按;杌,通玩。案杌,即按摩)等,是我國勞動人民在長期與疾病鬥爭中逐漸總結認識和發展起來的。

擴展資料:

從按摩的內容上,可分為醫療按摩、保健按摩、運動按摩。按摩對身體的益處:按摩可以舒活筋骨;按摩可以減輕壓力;按摩可以緩解偏頭痛,促進血液循環;按摩可以排毒等等。

保健按摩是指醫者運用按摩手法,在人體的適當部位進行操作所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響,從而達到消除疲勞,調節體內信息,增強體質,健美防衰,延年益壽的目的。

保健按摩施術手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池頸法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它動作輕柔,運用靈活,便於操作,使用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病癥,均可采用不同的施術手法,進行保健按摩。

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