導致動脈硬化原因有哪些？
1、動脈硬化的原因
1、吸煙
吸煙能引起血液中煙堿、壹氧化碳增加，可引起中心動脈痙攣、血小板黏附性加大、血流速度減慢、氧自由基積聚，吸煙還可引起血管內皮細胞的直接損傷，導致膽固醇的沈積。
2、糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質（稱做脂蛋白）會產生變性，在運送過程中脂肪容易沈積在血管內壁形成脂肪斑塊。
3、飲食
飲食中含有的飽和脂肪酸越高，導致血液中的膽固醇濃度就越高，越容易沈積在動脈內壁，因此越容易發生動脈粥樣硬化。
4、高血壓
高血壓的患者動脈內對管壁的壓力大，內膜容易損傷，內膜受損，脂肪微粒就更容易在動脈內膜沈積，形成粥樣板塊，最終導致管壁增厚，變硬。
5、缺少運動
運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沈積在血管內壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。
2、治療動脈硬化藥膳
1、首烏延壽方
主要用於養血平肝，原料及制法：首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煆石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、雲茯苓各10克。並發冠心病，加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;並發高血壓，加玉米須、夏枯草、草決明；並發高脂血癥，加山楂、葛根等。水煎服，每日—劑。
2、米醋蘿蔔菜
近幾年來，國內外研究發現，白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓，能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表，消食解毒。用於治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用於預防流行可愛冒。原料及做法：生白蘿蔔250克、米醋適量。將蘿蔔洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用，每日2次。
3、健腎養腦方
紫河車粉10克（吞服），龍眼肉、熟地各l0克，桑椹子、太幹參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠誌各15克，赤白芍、當歸各12克，郁金9克。水煎服，每日壹劑。
4、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克，丹參15克，川芎、山楂、益智仁各9克，紅花、遠誌各6克。水煎服，每日壹劑。
3、動脈硬化的癥狀
1、精神狀態改變
患有腦動脈硬化的中老年人，往往在最開始多表現在患者精神狀態方面出現改變，如有些人有頭腦昏沈、失眠、容易疲勞、耳鳴、記憶力減退等，發展嚴重時則可表現有陣發性頭痛、煩躁易怒，甚至無端的恐懼、焦慮或者苦笑，對周圍事物變得冷漠等精神狀態異常。
2、眼底改變
腦動脈硬化患者進行眼底檢查很有意義。從檢查中可見到眼底動脈彎曲，黃斑部位動脈呈螺旋狀，動脈壁光反射增強，動、靜脈出現交叉壓迫現象，嚴重時視網膜可以有滲血，尤其是伴有高血壓病的患者更為明顯。
3、肢體運動改變
腦動脈硬化可影響人的肢體感官及運動功能，患者有肢體麻木，運動障礙，腱反射不對稱，掌頦反射和吸吮反射呈現陽性神經系統癥狀和體征。其中手指震顫是動脈硬化的典型癥狀之壹。還有早期動脈硬化的人，有時會感覺到局部皮膚有蟻行感，尤其是以四肢末端明顯，如任其發展下去可逐漸變得麻木。
4、動脈壓升高
腦動脈硬化可引起動脈血壓升高，但舒張壓產期高於100mmHg時更有提示動脈硬化的診斷意義。
5、耳朵褶皺
健康人的耳垂是平整而光滑的，而動脈硬化者的耳垂，大多會出現壹條斜形的皺痕，這也是動脈硬化的壹個典型跡象。