如何用以情勝情的方法治療相思病

關於如何用以情勝情的方法治療相思病如下：

情誌療法是中國古代心理治療尤其是中醫心理治療中最具特色的心理療法。所謂“情誌療法”，指通過某種手段來激發、緩解或改變患者的某種特定情緒，從而治療患者由此特定情緒所引起的生理疾病或心理疾病的種種方法的總稱。若細分，它可分為以下幾種類型：

1、“悲可以治怒”：悲或憂勝怒療法

所謂“悲或憂勝怒療法”，指利用憂傷或悲痛之情緒來克制過度發怒的情緒或由過度發怒情緒引起的疾病的壹種情緒療法。依張從正的解釋，所謂“悲可以治怒，以愴惻苦楚之言感之”。

2、“恐可以治喜”：恐勝喜療法

在日常生活裏，人們保持適度的愉快心境有利於自己的身心健康，但是，依中醫理論、現代身心醫學與心理學知識，壹個人若喜悅過度，則會傷心，引起各種身心疾病。所謂“恐勝喜療法”，指利用恐懼情緒來克制過度喜悅的情緒或由過度喜悅引起的疾病的壹種情緒療法。

3、“怒可以治思”：怒勝思療法

古漢語裏的“思”是壹種既包含認知因素又包含情緒因素在內的混合物。但是“怒勝思法”裏的“思”，主要指“過度思慮”或“過於想念或掛念”之義，相應地，所謂“怒勝思療法”，是指利用憤怒情緒可以克制過度思慮或過度思念，或者，克制由過度思慮或過度思念引起的疾病。

4、“喜可以治悲”：喜勝憂或悲療法

喜勝憂或悲療法，指利用喜悅情緒來克制憂愁、悲痛，或由憂愁、悲痛引起的疾病的壹種情緒療法。用張從正的話說，就是：“喜可以治悲，以謔浪褻狎之言娛之”。張從正曾運用喜勝憂的方法來為患者治病。