腳後跟幹裂起皮怎麽辦？
1、茶水泡腳
用茶水泡腳晚上睡覺前，把白天喝剩的茶葉倒入盆裏面，加沸水沖泡，放涼至40度左右的時候泡腳。茶水中含有茶多酚，有收斂止血的功效，可以促進腳後跟傷口愈合，還能軟化硬皮。
塗抹甘油醋把甘油和醋按相同的比例對在壹起，每天晚上洗腳後塗在裂口處，醋可以軟化腳後跟的硬皮，甘油可以滋養肌膚，促進傷口愈合，堅持塗抹壹周即可見效。
2、塗抹維生素E
用幹凈的針尖，在維生素E藥丸上紮壹個小孔，每天洗腳後在裂口的地方均勻的塗抹壹些，堅持塗抹到裂口愈合，壹個藥丸可以多次使用。
3、貼創口貼
對於那種腳後跟有較深開裂口子的部位，在洗幹凈腳後，要貼上創口貼，壹個是防止傷口在行走的過程中撕扯引起疼痛，壹個是能促進傷口愈合，防止感染。
4、用保鮮膜包腳
氣候比較幹燥的時候，皮膚水分蒸發很快，睡覺前先在腳後跟上塗抹壹些保濕乳液，然後用保鮮膜包起來，可以有保濕的作用，能讓傷口盡快愈合。
註意！包保鮮膜之前壹定要擦幹水，避免水分長時間浸漬表皮，引起潰爛。
5、塗蘆薈膠
蘆薈膠有殺菌消炎的效果，能促進傷口愈合，防感染。還能滋養腳後跟的皮膚，防止腳後跟皮膚過於幹燥，加重開裂。
6、維生素A
缺乏維生素A的時候，皮膚會幹燥、易脫屑，角質也會增生變硬。所以如果腳後跟開裂，要多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿蔔、魚肝油、魚肉等。
7、腳後跟去繭
1、脫皮足膜
脫皮足膜可以將腳部廢舊厚皮老繭脫掉，這樣從根本上治愈，同時腳氣等真菌性引起的問題也能改善根治。足膜選擇要註意選擇值得信賴的經典品牌，以避免三無產品中添加腐蝕性化學物質，傷害肌膚。
2、自動磨腳器
自動磨腳器是壹個專門針對於腳後跟死皮的產品，如果腳後跟死皮比較多，又懶得處理的人可以買壹個磨腳器。磨腳器的優點在於方便，在家可以經常使用，力度又比較緩和，不會跟銼刀壹樣傷害皮膚，又能及時的去除死皮，保持腳部的嬌嫩。
3、浮石打磨
在洗完澡或者泡完腳之後，腳底的死皮和老繭被泡軟後，可以用浮石進行打磨腳跟死皮，註意打磨時要有耐心，千萬不可自己用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
4、銼刀去死皮
據美容師介紹，銼刀可將腳跟厚厚的老繭鏟除，但註意要壹層壹層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，有的人死皮較多壹次銼不完，可以分多次解決。
5、海鹽搓腳
可以用海鹽搓腳，去除腳後跟沈積的角質。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅腫，還有消炎作用。好品質的海鹽像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色，看不到雜質。如果妳買不到好海鹽，可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入壹點潤膚露，效果也是可以的。
6、專業足療護理
腳跟有死皮比較困擾的人群，還可以選擇去足浴店進行專業的足療護理。足療護理壹般可以泡腳、修腳、去死皮、腳部按摩、塗抹保濕霜等做壹全套的腳部護理。這樣，不僅去除了腳部死皮，還保養了腳部其它的皮膚，更使自己得到了放松。
足療護理註意選擇正規的場所，以免器具消毒不當，導致交叉感染。