不同的體質適合什麽豐胸茶？自制豐胸茶具體怎麽做？
1、不同的體質的豐胸茶
●虛寒體質
癥狀：易疲勞、四肢冰冷、軟便、夜尿多
首先，要了解個人體質，可觀察是否符合以下癥狀;
醫師表示，虛寒體質明顯的癥狀為，無論是工作中還是閑時都感覺容易疲勞、倦怠，而且四肢冰冷、大便軟易腹瀉、夜尿多等相關癥狀。
適合茶飲：屬於虛寒體質的人適宜飲用——蓯蓉豐胸茶
蓯蓉豐胸茶藥材介紹：
肉蓯蓉：含雌激素前驅物，促進體內雌激素生成與乳腺發育
王不留行：具通暢乳腺的作用
黨參：具補氣作用，加快合成蛋白質的速度
白術：補脾胃，助脂肪堆積作用
當歸：有活血、促循環等作用，幫助乳房結締組織更飽滿
以上所有藥材，各為10公克。
煮法：
1、將藥材用藥袋裝好。
2、用2000C.C.的清水浸泡煮滾。
3、轉小火再煮10分鐘，放涼即可飲用。
●燥熱體質
癥狀：易口幹舌燥、口臭、嘴破、便秘
而燥熱體質又會出現那些癥狀呢？
醫師表示，燥熱體質明顯的癥狀為，容易出現口幹舌燥、口臭、嘴破、火氣大、便秘等現象。
適合茶飲：屬於燥熱體質的人想要豐胸可飲用——山藥豐胸茶
山藥豐胸茶藥材介紹：
山藥10克：含雌激素前驅物，刺激體內雌激素的合成作用
蒲公英6克：清熱解毒，且有助乳腺暢通作用
當歸5克：具活血、補血作用，幫助乳房組織更飽滿
煮法：
1、將藥材用藥袋裝好。
2、用600C.C.的清水煮滾。
3、接著浸泡約5分鐘後，即可飲用。
●註意事項
因當歸活血潤腸作用經期、懷孕、腹瀉者避免飲用
醫師特別提醒，以上兩道豐胸茶飲，都加入“當歸”，由於當歸本身具活血、增加體內循環等作用，因此，經期時飲用，易引起血流不止的現象;若是，懷孕初期飲用，就會出現流產的疑慮。
另外，當歸還有潤腸作用，容易腹瀉的人也不適合服用，以免讓腹瀉更嚴重。
所以，壹定要記得，豐胸前先了解自己的體質與身體狀況，選用適合的中藥茶飲，讓自己不僅喝出豐滿身材，也喝出健康喔！
2、瘦身豐胸的動作
1、直立側挺，呈弓步站立，右手扶在墻面，左手自然下垂，收腹挺胸，下頜略收，胸部盡可能向前挺出，腰背肌肉收緊，右手位置保持不變。保持3個呼吸之後緩慢放松，然後換方向做另壹側。這個動作還可以改善“佝僂”背姿態，使人更有自信。締美韻豐胸系列產品由口服豐胸膠囊和外用美乳霜、豐胸貼配合而成。外用美乳霜、豐胸貼豐胸療效突出，能迅速讓乳房大圓挺翹。美韻豐胸系列產品的另壹互補組成部分口服膠囊，其功效成分能激發女性乳腺發育，令乳房增大堅挺，並可以刺激女性荷爾蒙的分泌，調節女性內分泌，從根本上調節乳房的生長發育，持久不反彈，堅挺不回縮。
2、手掌相對，輕輕擺在胸部的兩側，吸壹口氣。開始緩緩吐氣，配合雙手動作，將胸部肌肉向中央積壓集中。感覺胸部被壓到極限時，放松手掌，在慢慢吸氣，做10次。
3、將手肘伸直，撐在桌面上，將重心放低，身體慢慢向後仰，持續5分鐘。放松下來，背部稍稍弓起，松弛剛剛繃緊的肌肉，重復5次
4、跪姿俯臥撐，雙手撐地，讓身體保持在同壹水平線上，註意臀部不要翹起，身體向下壓的時候盡量讓胸部接近地面，同時腹部與地面靠近。它對於力量的要求較高，對手臂塑形也很有幫助，讓胸部更向中心靠攏。
具有美乳功效的瘦身運動
牽拉運動
1、站或坐著
2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉
3、當兩臂快要相碰時停止;
4、兩臂分開，還原並使肌肉放松
重復5遍。
屈伸運動
屈伸運動與傳統的俯臥撐很像，即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作，身體盡量下垂，把胸肌充分拉長，再用力撐起。
推前運動
1、坐好後，兩臂向前伸，手肘彎曲
2、兩手相握並用力向前推，從1數到6後，再放松雙手
3、可連續做幾遍。
貼心提示：為了減肥，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致RF變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應該註意飲食上的問題。