月經來了七天還沒幹凈怎麽辦？
1、月經來了7天正常嗎
月經持續時間壹般為3-7天，如果每次月經持續時間為7天左右，則屬於正常現象；如果平常月經持續時間為3-4天，第二次月經時間為7天，則屬於不正常現象，這種情況可以考慮下面方式調理。
2、日常調理
如果月經量正常（20-100ml），月經持續時間偶爾壹次為7天，可能是情緒、生活壓力引起的，建議調整好心態，註意生活習慣，不要過度節食和嗜酒，不要濫用藥物，不要給自己過大的壓力。
3、就醫診斷
如果月經時間持續過長，並伴有腹痛、腹脹、外陰瘙癢等癥狀，可能是盆腔炎、子宮肌瘤、內分泌失調引起的，建議及時去醫院檢查病因，對癥治療。
4、食療的方法
食療調養方法壹：參芪糖
食材：黨參250g，黃芪250g，白糖500g
做法：將黨參、黃芪加水煎煮，***煮3次，每次30分鐘，合並3次藥液壹起，用小火煎熬至粘稠，冷卻後加入白糖，曬幹，壓碎即成。服用時，用沸水沖化服，每次10g，10g，每日2次。
此方適用於氣虛引起的月經延長，主要表現為：月經來了7天還沒幹凈，量多，經色淡紅，質稀薄，肢倦神疲，氣短懶言。
食療調養方法二：構杞肉絲
食材：枸杞100g，豬肉500g，青筍100g，豬油100g。
做法：將豬肉、青筍切絲炒熟，投入枸杞及調味品即可。
功效：此方適用於虛熱引起的月經延長，主要表現為：月經來了7天還沒幹凈，量少，色紅，質稠，咽幹口燥，手足心熱，大便幹結。
食療調養方法三：肉蓯蓉當歸蓮子粥
食材：肉蓯蓉20g，蓮子30g
做法：將當歸15g水煎去渣取汁，加粳米100g與肉從肉、蓮子***熬成粥，好後加適量紅糖或少許食鹽調味即可，分2次服用，每日1劑。
功效：此方有溫脾腎，調月經的作用，適用於脾腎陽虛引起的月經延長，主要表現為：月經來了7天還沒沒幹凈，小腹冷痛，神疲倦怠，氣短懶言，食少，要稀酸冷，便溏尿多。
食療調養方法四：生地黃粥
食材：生地黃100g、冰糖100g、紅米100g
做法：將生地黃加水1000ml，煮20分鐘，去渣取汁，用紅米100g熬成粥，然後加入生地黃汁，加冰糖100g攪拌，煮片刻即可食用。熱敷，每日1劑，早晚餐各服用壹次。
功效：此方具有滋陰清熱調經的作用，適用於陰虛內熱引起的月經延長。
食療調養方法五：馬刺莧菜湯
食材：馬齒莧50g、芥菜50
做法：將上述食材洗凈切寸長，將適量水煮開後，放入馬齒莧喝芥菜，煮片刻後，跳入少許鹽喝麻油解渴，喝湯吃菜，每日1-2次。
功效：此方可以清熱利濕調經，適用於濕熱蘊結引起的經期延長，主要表現為月經來了7天還沒幹凈，色暗如醬，經血與黏液混雜，氣味臭，偶有身熱，腰腹脹痛，平時帶下量多，色黃，有臭味。
食療調養方法六：大黃酒
將大黃3g，炒香附子5g***同研成細末，用白酒適量條幅，每日1次，此方可以理氣活血化瘀，適用於氣滯血瘀引起的經期延長，主要表現為月經來了7天還沒幹凈，色暗有塊，並有小腹疼痛拒按，面色黯淡。
5、按摩治療
1.按揉腰脊：患者仰臥位，醫者用掌揉按背部，力度中等，反復3-5遍，在腰脊經絡循行部位用力揉按。
2.點按穴位：醫者用拇指點按穴位，取腰陽光、命門、中樞、厥陰俞、督俞、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、關元俞等穴位，每次取3-5個穴位，點按得氣為宜。
3.旋轉折腰：患者側臥，醫者壹肘置肩前，另壹肘放在臀部後，雙周搖擺腰部數次，驟然發力，旋折腰部即可聽到哢擦聲。
4.按摩腹部：患者仰臥，醫者用手掌在腹部按摩，約3分鐘，使腹部溫熱舒適。
5.推拿經血：醫者用掌推法在腹部的任脈、足陽明胃經的循經部位推行，反復3次。再改用三指拿法，在腹部的關元穴、天樞穴、氣海穴、中脘穴、歸來穴等穴位推拿，得氣為宜。
6、針灸療法
埋耳針取穴：子宮、卵巢、內分泌、肝、腎、神門。
刺法：中等刺激，每次選用3-4個穴位，每日或隔日1次，留針30分鐘-60分鐘。
7、吃什麽調理月經
1、歸水雞蛋
食材：當歸9克煎水，打入雞蛋2個，紅糖50克煮熟。每次於月經凈後連服3~5天。
功效：適用於少女血虛、月經不調或身體虛弱。
2、雞血藤蛋
食材：雞血藤30克，雞蛋2個。
做法：加水適量***煮。蛋熟後去殼。再煎至水約壹碗，去藥飲湯食蛋。
功效：用於體虛貧血、月經不調。
3、烏雞補血湯
食材：烏雞1只，當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克
做法：將烏雞去毛及內臟，放當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮,置於雞腹內，用線縫好,煮熟後去藥，食肉喝湯。
功效：治氣血不足、月經不調、潮熱、盜汗等。
4、四物燉雞湯
食材：烏骨雞1只，約1
500克，當歸10克，白芍10克,熟地10克，川芎8克。
做法：將雞宰去腳爪，剖腹，取出內臟，放人沸水煮壹下，再人清水中洗凈。當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,再分別切成薄片，去凈灰渣，裝入潔白的雙層紗布袋內，然後把砂鍋置於旺火上，倒人鮮湯，放人雞、藥包，燒開後，加姜、蔥、紹酒，移至小火上燉至雞肉酥爛，加精鹽、胡椒粉、味精調味，取去藥包、姜、蔥後服食。
功效：具有補血活血的功效，適用於血虛所致的月經量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等證。
5、黑木耳煲紅棗
食材：黑木耳25克紅棗20枚，
做法：將黑木耳，紅棗加水適量煲湯飲食，每天1次,連服數日。
功效：有養血補氣，和血止血之功效。適用於治療血虛引起的月經過多。