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寶寶吃玉米的好處及註意事項

寶寶是可以吃玉米的。玉米中含有維生素、谷氨酸以及不飽和脂肪酸等物質,而這些物質對於智力的發育是很有好處的。本文將介紹寶寶吃玉米的好處及註意事項,幫助家長更好地了解如何讓寶寶健康成長。

有利於智力發育

玉米中的維生素、谷氨酸以及不飽和脂肪酸這些物質能促進寶寶腦細胞的代謝,有壹定的健腦功能。

預防便秘

玉米中所含的膳食纖維能夠加速腸胃蠕動,有利於寶寶的排泄,從而防止寶寶出現便秘、腸炎等情況。

促進生長

玉米中的維生素能夠補充寶寶在成長過程中缺乏的營養,促進寶寶的生長。

註意咀嚼能力

考慮到寶寶的咀嚼能力,應選用比較糯的玉米。如果寶寶不滿壹周歲,應將其磨碎或者炸成汁之後再給寶寶食用。若滿了壹周歲,可以給寶寶吃比較軟糯的玉米粒,鍛煉寶寶的咀嚼能力。

註意過敏情況

要確認寶寶是否對玉米過敏。如若過敏,應當立即停止食用。

玉米汁的做法

將玉米粒洗凈,加入適量的水,放入榨汁機榨成汁水。將榨好的玉米汁過濾壹遍。將過濾好的玉米汁放入鍋中煮開即可。讓寶寶充分吸收玉米中的營養,有利於寶寶的發育成長。