傅文傑的心意太極拳練起來難嗎 難,只要想練真功夫,都難。練些套路都簡單。就這麽說吧,流多少汗,的多少果。吃多少苦,長多少功。看似輕飄飄的太極拳,真的練起來,站樁,馬步,雲手,壹個少不了,肌肉,反應,摔打訓練也壹個也避不開。不知對錯,參考就好,個人觀點 上篇: 河蟹買回來能放幾天不死 下篇: 青島山大醫院在那裏?