煮薏米水的正確做法
回答： 1、綠豆和薏米的比例是1:2的比例是可以的，然後壹起煮到撐到蓋，然後堡壹會； 2、需要浸泡的，浸泡的話融合的會更好； 菜名：綠豆薏米水 材料：綠豆（60g）、薏米（120g）、水（ 壹大鍋） 做法如下： 1、綠豆和薏米洗凈，浸泡壹個晚上（泡3個小時左右也行）； 2、泡好的綠豆和薏米瀝幹水分，倒入鍋中 3、鍋中多放些水，大火燒開後轉小火，慢慢煮壹個半小時 4、煮好的水放涼或者趁熱都能喝，剩下的綠豆薏米加壹些湯水加壹勺糖或者牛奶制品， 攪拌壹下就是綠豆薏米水啦~。
薏仁米煮水之前必須先炒嗎？要怎麽炒？炒到什麽程度？
薏仁米煮水之前不用炒。煮水之前用清水浸泡30分鐘-1個小時就行。
薏仁米煮水的方法
1、先用清水泡。壹般說泡上30分鐘-1個小時就行。
2、煮時可用浸泡的水（部分營養在水裏），加些水壹起煮，先大火煮開，然後小火煮30分鐘後關火燜上半小時左右即可，此時薏米已開花。
3、壹天喝壹次就行，最好早上吃。要連米帶水壹起吃下。吃時可以加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有養顏潤膚的功效，而白糖熱量高又無此功效）。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽。
薏仁米有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等癥。也可作為防治癌腫的壹種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
薏米煮水怎麽煮？喝了有美白的效果嗎？
薏米煮水的方法：
原料：薏仁米、清水。
做法：
如果家裏有豆漿機，將薏仁米在清水裏浸泡四至五個小時後放入豆漿機中。
按下米潤豆漿功能鍵就可以了。
家裏沒有豆漿機，可以將薏仁米和清水煮熟放涼後放入攪拌機打成米漿。
薏米煮水有美白祛斑作用。
我國醫書古籍中都有記載，薏苡仁是極佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、潤膚除皺等美容養顏功效，尤其是所含的蛋白質分解酵素能使皮膚角質軟化，維生素E有抗氧化作用。