如何應對夏季過敏癥
如何應對夏季過敏癥
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夏季常見的過敏癥主要是過敏性皮炎，包括濕疹、日光性皮炎（紫外線過敏）、防曬化妝品過敏，以及常吃海鮮引發的過敏。這些過敏癥以皮膚的斑丘疹、紅腫熱痛和色素沈著為特點。而夏天皮膚暴露，不但生活起居不便，更影響美觀。過敏人群怎樣才能使自己擺脫這些煩惱，過壹個輕爽的夏天呢？
首先要避免曝曬，要知道紫外線對於健康體質的皮膚也是有諸多危害的，更何況對過敏體質，強大的UVA和UVB會穿透皮膚表層，使本來嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜。其次是從衣食住行上註意遠離過敏原，不要穿化纖衣物、塑料涼鞋；盡可能少吃或不吃生猛海鮮；保持屋內濕度，過濕和過幹對皮膚都不好；選擇防曬化妝品前先在局部試用，確認不過敏再大面積使用。
另外，夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠質量差，這也會導致過敏癥經久不愈。因此睡眠休息壹樣十分重要。
對於頑固性的過敏癥人群，應適當選用口服葡樂安，由內而外預防過敏癥的發作。
葡樂安系美國進口保健精品，不但能穩定過敏參與細胞的細胞膜，確保它們不釋放致敏介質，還可清除“健康殺手”自由基，提高人體對過敏原的耐受性，對過敏體質形成雙重保護，幫助過敏人群從容應對夏季過敏癥。