当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 東北酸菜45種吃法

東北酸菜45種吃法

東北酸菜吃法有:東北燉酸菜、酸菜燉大骨、東北酸菜鴨、東北酸菜燉排骨、酸菜粉絲湯等。

1、東北燉酸菜

將酸菜沖洗幹凈,菜幫要掰下來壹片片洗凈,擠幹水分後,再控幹,將酸菜的厚大菜幫片為薄片,然後再切成細絲,嫩的菜葉、菜心部分也切為細絲,擠去酸菜絲中水分,將蔥白和生姜切絲。

大火燒熱炒鍋,加入植物油後,下蔥姜煸出香味,加入五花肉片,快速煸炒到肉片變色,下入酸菜絲,翻炒酸菜絲約3至5分鐘後,加入生抽,炒勻,加入剛好沒過酸菜的清水,蓋鍋蓋,用中火燉15至20分鐘。

2、酸菜燉大骨

將焯好的腔骨沖去浮沫,凍豆腐切成大小適中的方塊,來張全的鍋中燒油炒姜蒜,將骨頭放入鍋中炒,加少量老抽上色,再來點料酒,加水,蓋著鍋蓋燒,水開後調小火,燉上15分鐘左右,把酸菜和豆泡壹起倒入鍋中,加鹽、雞精,蓋上鍋蓋接著燉,再燉個15分鐘左右就可以出鍋了。

3、東北酸菜鴨

酸菜洗凈,切成片狀,姜切成片。燒熱1湯匙油,放入鴨肉翻炒幾下,加入1湯匙料酒炒勻,煸至鴨肉出油,將鴨肉盛入砂鍋內,倒入酸菜片,與鴨肉壹同拌勻,加蓋以小火續煮15分鐘,加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和1/5湯匙白糖調味,即可出鍋。

4、東北酸菜燉排骨

酸菜洗凈,片成幾層薄片,再切成絲備用,取1/2酸菜絲碼在砂鍋裏,排骨用開水焯壹下、去除血水和表面的臟東西,碼在酸菜絲上,再把剩下的1/2酸菜碼在排骨上,鋪上切好塊的凍豆腐,最後碼上五花肉,砂鍋加足清水,加姜片高火煮沸,煮沸後加入料酒和鹽,轉文火,繼續煲1個小時,煮到排骨酥爛,最後加入香菜、胡椒粉調味就可以了。

5、酸菜粉絲湯

酸菜、粉絲泡發備用,酸菜、粉絲和胡椒放入鍋中,倒入高湯浸過菜料,燒開後中火(電磁爐1000W)燉15分鐘,在13分鐘時放入蔥絲,放入鹽、味精即可。