抑郁癥有哪些療法？
1、抑郁癥有哪些療法
(1)藥物治療
許多抗抑郁藥物配合心理治療可以治抑郁癥，對於有的抑郁癥病人來說，抗抑郁藥物更有效，尤其是對特別嚴重的抑郁癥患者來說，藥物可以用來相對迅速的減輕抑郁癥狀。
(2)心理治療
對於部分抑郁癥患者來說，心理治療更為有效，心理治療可以教會患者如何減少抑郁癥在，如何應對生活中經常引發抑郁癥癥狀的問題。
(3)綜合治療
對於大多數抑郁癥患者來說，藥物和心理治療壹起使用可能最有效。患者首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用壹段時間以後，再配合心理醫生進行心理治療，在進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。壹般來說，抑郁癥確證後第壹次患病，如果堅持用藥五年以上，是可以治愈的。
(4)中醫經絡療法
這是壹種采用無傷害納米生物技術治療失眠抑郁性疾病的產品，它通過特殊材料制成的矽芯片，作用於人體的特殊穴位，產生腧穴經絡效應，這種方法促進神經系統恢復平衡，全面調整人體神經系統功能，糾正人體神經系統網絡互聯的障礙，促進神經遞質5-羥色胺的正常分泌，從根本上解決失眠，抑郁癥的發病基礎問題，從而達到治療抑郁癥的目的。
(5)閱讀療法
閱讀療法，也稱圖書療法，是指利用閱讀書籍來達到治療疾病的目的，治療室，可以根據醫生，監護人等觀察和患者自述，確定引起精神障礙或行為偏差的原因，然後按照“在適當的時間，給適當的讀者，提供適當的圖書”的原則，給患者安排所需閱讀的圖書，囑咐患者按要求閱讀。在閱讀過程中，來產生思想上的***鳴和美的享受，從中獲取信息，放松心情，排解壓力，改變生活態度，以起到治療的功效。
(6)日記療法
通過寫日記的形式，把日常生活中的感受，藏在心裏的秘密，不便與人分享的瑣碎或不快樂釋放出來，通過這種方式可以宣泄情緒，釋放壓力，也可以探求問題產生的根源，尋找解決問題的方式。
(7)運動療法
運動療法是針對疾病的特點，選擇不同的鍛煉手段，或通過增加體育運動量，來進行防病治病的方式，每天適當進行鍛煉，可以為消極情緒提供壹個發泄口，減緩和治療抑郁癥。大量研究表明，每周進行3次20到30分鐘的低強度運動，人的抑郁情緒就會得到緩解，起到改善情緒，減輕焦慮，增進食欲，改善睡眠的作用。而且在活動的同時，也可以提高交際能力，克服社交障礙。
(8)音樂療法
音樂聲波的頻率和聲壓不但會引起生理上的反應，還會引起心理上的反應，音樂治療的重點在於調節情緒，;想想的音樂能提高大腦皮層的興奮性，促進思維聯想，可以改善情緒，激發感情，振奮精神，同時有助於消除心理，社會因素所造成的抑郁，焦慮，緊張，恐怖等不良心理，提高應激能力。
2、抑郁癥有幾種類型
(1)單相抑郁癥
單相抑郁癥是指多次抑郁發作，而無躁狂(含輕躁狂)發作的情況，但壹般公認的觀點是無論抑郁發作過多少次，仍有可能出現躁狂發作，研究發現，如果連續出現三次或更多次抑郁發作而無躁狂發作，或在僅有的兩次抑郁發作之間相隔8年之久無躁狂發作，則以後再出現躁狂的幾率很低，此時可確認為單相抑郁癥。
(2)雙相抑郁癥
雙相抑郁癥是指既有躁狂(含輕躁狂)發作，還有兩種狀態混合發作的情感性障礙。如果此次發病表現為抑郁發作，則稱為雙相抑郁癥。這類病人的情緒往往會相互轉化，給治療帶來困難。因為這兩種狀態的治療原則基本相反，抗抑郁藥物會有誘發躁狂的傾向，同樣抗躁狂藥物有誘發抑郁的可能。
(3)精神病性抑郁癥
精神病性抑郁癥主要是指辦法精神病癥狀的抑郁發作，比如出現幻覺，妄想，總感覺有人在議論自己，或覺得自己犯了很嚴重的錯誤，以前叫嚴重抑郁癥，往往預後欠佳，治療方面需要使用針對幻覺妄想的抗精神病藥物和抗抑郁藥物，電休克治療效果更好。過去此類患者往往易被誤診為精神分裂癥。
(4)激越性抑郁癥
機遇下抑郁癥作為重度抑郁癥的壹個亞型。現在壹般是指伴隨焦慮的抑郁發作，臨床特點是抑郁心境的背景下，出現明顯的焦慮，煩躁，伴隨有妄想和軀體不是，使用抗抑郁藥物可加重患者失眠，焦慮不安和自殺觀念，需要加用抗焦慮藥物和心境穩定藥物進行治療。
(5)遲滯性抑郁癥
遲滯性抑郁癥患者表現為言語遲緩，思維遲鈍，運動減少，動作畫滿，常獨坐於壹處，主動活動減少，意誌減退，主要從患者外部行為來判斷病情，此類患者預後較差。
(6)不典型抑郁癥
不典型抑郁癥是指重度抑郁發作伴隨壹系列不典型的抑郁特征，這種不典型特征表現在，患者的心境對實際的活潛在的正性事件可產生積極反應，體重顯著增加或食欲顯著亢進，貪睡，鉛樣麻痹(即上下肢有沈重，灌鉛樣的感覺)，以及對人際交往中杯拒絕的敏感長期存在，並導致顯著的社交或職業受損。
(7)慢性抑郁癥
這是相對於病程較短的抑郁發作而言，直達的是抑郁癥狀持續很長壹段時間沒有完全緩解，壹般指過去兩年連續完全符合抑郁癥診斷標準，常表現有情緒不穩，心境惡劣，疑心病，思維遲緩，行為被動，社會退縮，焦慮等，社會功能嚴重受損，常由於急性期治療不當或不及時，癥狀緩解不佳，或合並其他軀體疾病及精神疾病治療帶來困難所致。
(8)重性抑郁癥
重性抑郁癥又被稱作過重癥抑郁，其實指的就是典型抑郁癥，常常具有思維遲緩，情緒低落，意誌減退等典型表現，病史中無狂躁癥的發作史，對抗抑郁藥物反應較好。
(9)反應性抑郁癥
反應性抑郁癥又稱心因性抑郁癥，心理源性抑郁癥，這種抑郁癥的發病是由明顯的精神創傷引起，比如失戀，失業，失去親人，下崗等各種不良因素，抑郁癥狀的內容與精神創傷內容密切相關，壹般起病較急，往往易被常人理解，當這些不良刺激太大或持續時間太長，患者會失去自我調節能力而發病。表現的癥狀也往往和刺激有關，如情緒低沈，嘆氣自責，食欲減退，意誌消沈，較少伴有軀體癥狀喝精神病癥狀，治療也更加強調心理治療的作用。
3、抑郁癥可以懷孕嗎
(1)抑郁癥可以懷孕嗎
抑郁癥是否可以懷孕與抑郁癥的程度和相關治療方法相關。輕度、重度的壹般抑郁癥，並且未服用藥物，主要通過心理調節治療的抑郁癥患者，或者曾經患有抑郁癥，經過治療後，恢復的比較好，在身體和心理狀態都不錯的條件下，是可以懷孕的，懷孕期間要註意生理心理的變化，有不適要及時和醫生溝通。
重度抑郁癥，需要服用藥物治療的患者，建議等抑郁控制效果更好時，再準備備孕，因為女性懷孕期間最好不要服用抗抑郁的藥物，以免對胎兒造成影響，同時抑郁程度較重的患者，其身體和心理狀態都較差，不利於胎兒的健康，所以不建議懷孕。
(2)抑郁癥懷孕期間會加重嗎
患有抑郁癥的患者，在懷孕期間抑郁癥癥狀是有可能加重的，常見原因有以下幾種：
1.體內激素的變化：懷孕初期，體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，使孕婦變得更容易焦慮。同時生理上出現嘔吐等不適加劇心理壓力，情緒容易波動，沒有得到適當調節，就有可能加重抑郁。
2.特殊經歷：曾經有過流產經歷，或者懷孕方式比較艱辛，需要通過服用藥物等手段才懷孕的孕婦，在這次懷孕中可能過於擔憂胎兒安全而變得精神很脆弱而加重抑郁；懷孕期間遭遇生活重大變故，對自己打擊太大而抑郁或者加重抑郁。
3.家族或本人抑郁史：孕婦的家族中或者本人曾患有抑郁癥，在懷孕期間體質更為敏感，因為壹些刺激，就更容易復發或者加重抑郁癥。
(3)抑郁癥會影響胎兒健康嗎
抑郁癥是會對胎兒健康造成影響的。孕婦患有抑郁癥，如果情緒波動較大，可能會導致胎兒口唇畸變、出現腭裂性兔唇；孕婦如果情緒常常不安，這會導致胎動次數比平常多3倍，甚至10倍，胎動次數太多，胎兒長期不安、體力消耗過多，其出生時往往會比壹般嬰兒體重輕1公斤左右；孕婦的情緒如果長期受到壓抑，嬰兒出生後往往會出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。
(4)抑郁癥會遺傳胎兒嗎
抑郁癥可能會遺傳給胎兒。研究表明，很多抑郁障礙患者有精神病家族史，抑郁癥患者的家屬患同類疾病的幾率遠高於普通人群，其患病的可能性是普通人的15倍，血緣關系越近，患病的幾率越高。父母抑郁癥發病越早，其子女患抑郁癥的危險性就越大。
(5)小貼士
抑郁癥患者懷孕期間最好避免使用藥物，但是避免使用藥物不是自己擅自停藥，壹定要在征得醫生同意停藥的情況時才可停藥，反復發作的抑郁癥患者如果因為準備懷孕而自行停藥，很大可能會復發抑郁的，嚴重的抑郁癥患者停藥後還可能出現自殺自殘行為。
輕度未服用藥物的抑郁癥患者，可以到綜合醫院心理科或專門的心理咨詢機構尋求幫助，衡量過懷孕的風險後，再準備備孕。