七宗罪裏為什麽會有暴食,暴食和人性有什麽關系?
暴食癥的進食量要遠遠超過之前的正常進食量,而且吃到難受為止,發生的次數是壹周起碼有兩到三次,而且持續的時間有三個月以上。在剛開始的時候,是自己壹個人秘密進行的,沒有其他人知道。產生暴食行為之後,來訪者會出現人際關系差、情緒敏感、對自己的身材不滿意等。最後自己完全控制不了自己的進食行為表現。有了暴食癥,好好配合心理咨詢師的治療過程,就會得到有效改善,從而讓自己吃起來不是那麽的難受,而是壹種享受。
暴食癥的患者壹般都具有完美主義者,具有強迫、自戀、社會依賴性、強烈的控制感需求,容易沖動等性格特征,這是她們形成暴食癥的心理基礎。暴食癥的患者其自尊心、自我感覺方面的問題明顯,同時還伴有自我缺陷、難以獲得自主性、對身體的感覺受損、無效、無助感。按照客體與自體觀念來講,食物就是用來撫慰、獎勵自己的,患者可以通過進食這樣的行為來註意自己的註意力,保護自己不受現實的刺激,或者用食物來代替自己做不到或是無法承受的現實問題。可以說食物就是患者的壹種對現實無力而營造出的美好幻想的客體。食物承載患者的內心需求,使得患者可以想擁有就能即刻擁有,而且是無限制的。
有什麽不開心的事找自己的好朋友、家人或者心理咨詢師進行傾訴,因為暴食癥的來訪者在情緒非常不好的情況下會更加強化暴食行為。所以建立良好的人際關系,保持心情的愉快感,是治療暴食癥最有效的壹個方法。解決的核心是焦慮,讓本人明白原理,告訴自己並不餓,平時多做深呼吸,肌肉繃緊放松,適度運動,只要心情能平靜,吃東西的欲望就會下降,慢慢的就好了。