当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 幹鍋土豆片的做法

幹鍋土豆片的做法

做幹鍋土豆片,別直接炒,教妳正確做法,滋味濃郁口感好,比肉香

幹鍋,是川菜的壹種烹飪方式,是相對於火鍋來說的,湯少味更濃。先把菜提前炒好,裝入鐵鍋裏,再用小火加熱防止變涼,口味非常好。

幹鍋的種類很多,有葷有素,素菜就有很多種,比如幹鍋花菜、幹鍋千頁豆腐,幹鍋土豆片等。滋味濃郁,非常下飯。我最愛吃的就是幹鍋土豆片。土豆是壹種物美價廉的食材,營養豐富,吃法多樣,最關鍵的是便宜,不管有錢沒錢都吃得起。

夏天要多吃些土豆,土豆含有蛋白質、維生素、糖類、礦物質、膳食纖維等營養,它的蛋白質和人體基本壹致,幾乎可以完全被吸收。

土豆的微量元素豐富,包括鈣、鐵、鋅、鉀、鎂、鈉,還含有豐富的維C、B族維生素等。

夏天是減肥的好季節,想要減肥,可以多吃土豆。土豆只含有0.1%的脂肪,不僅能控制脂肪,還能加快體內多余脂肪的代謝。土豆的吃法太多,煎、炒、烹、炸、烤等都好吃,幹鍋土豆片就很受歡迎。

幹鍋土豆片怎麽做?先炒土豆片,再裝進幹鍋裏就行了嗎?大錯特錯。自己做的為什麽沒有飯店裏的好吃?就是方法錯了。

下面和大家分享壹下幹鍋土豆片的飯店做法,喜歡吃的朋友快學學,保證讓妳胃口大開。

幹鍋土豆片

準備新鮮土豆、香蔥、青紅辣椒、食鹽、食用油、生抽、蠔油、白糖、豆瓣醬、澱粉、孜然粉、辣椒粉、熟白芝麻。

做法

第壹步、土豆洗幹凈後削皮,切成5毫米後的土豆片。做幹鍋土豆片,不能切太薄,不然容易爛。土豆片用清水淘洗幹凈,瀝幹水分。青紅辣椒去籽去蒂,洗凈後切大塊。大蒜切片,香蔥切段。

第二步、向土豆片裏加壹些紅薯澱粉,用手拌勻,使每片土豆都裹上壹層薄薄的澱粉。

第三步、炒鍋倒入適量油,大火燒至六成熱,倒入土豆片炸至顏色金黃,撈出瀝油。然後把油燒至八成熱,將土豆片復炸10秒,撈出瀝油。倒入辣椒塊炸黃,撈出瀝油。

第四步、再拿壹個鍋,倒入適量油,加蒜片、蔥段炸出香味,加壹勺豆瓣醬炒出紅油,加生抽炒出醬香味,倒入土豆片、辣椒塊,撒入白糖、孜然粉、辣椒粉調味,再加上蔥花、白芝麻,快速翻炒半分鐘,讓土豆片裹上調料。

第五步,幹鍋底部墊上洋蔥絲,將土豆片倒入幹鍋中,用小火加熱即可,沒有幹鍋就直接吃。

做好的幹鍋土豆片外酥裏軟,味道香辣,特別下飯,比吃肉還香,喜歡吃的朋友快試試吧。

大廚有話說

人們愛吃幹鍋土豆片,主要是喜歡它的口感和味道,制作時要註意以下幾個方面:

①土豆片盡量選擇黃土豆,黃土豆澱粉含量高,油炸後外酥裏軟,口感特別好。切片時註意厚度,厚了炸不熟,薄了會炸糊,5毫米厚是最合適的。

②土豆片不是直接炒的,需要炸壹遍,油炸時油溫要高,油溫過低土豆片炸不脆,還比較油膩。想要口感酥脆,還要復炸壹遍。辣椒塊同樣需要炸熟,這樣縮短炒制的時間,口感才又香又脆。

③想要顏色好看,豆瓣醬是不能少的,壹定要炒出紅油。

④孜然粉、辣椒粉是這道菜味道的關鍵,加入後大火炒壹會兒,把調料拌勻,味道才更濃郁。